先一句话回答，想亲身体验水下世界的途径，到点即可下水体验，不需要花太多时间的方法，主要有体验水肺潜水、浮潜、海底漫步；另外就是着重系统训练的，参加开放水域潜水员课程。

好问题，谢邀，怒答体验水肺潜水这里分两部分内容，先揭穿坑人的伎俩，再展现规范、良好的体验潜水应该是怎样的，请完整阅读，这也是对务实潜水业者的支持。

国内某些地方（我不说哪里大家都会略知一二），各种无证无照经营，各种坑害，令多少参加过所谓“体验潜水”的人，都大呼被骗，都对水肺潜水留下难以磨灭的差评。更甚者，各种摘珊瑚，翻海星，抓小动物，到处乱扔垃圾，随便丢弃呼吸头咬嘴。导致越是多人参与，越是多人留下差评印象，越是污染和破坏环境，掉进一个无限恶性循环当中！多少人因为遇上，那些根本不懂标准为何物的，“服务意识”根本就没有在脑子里出现过的，更不知“学员安全是首位”属于什么东西的那帮人，而从此不再接触潜水，不再关注海洋，甚至对务实在做潜水业的人士都嗤之以鼻……多少人因为遇上“痛苦”体验之后，而不断升级打怪考教练，抱着梦想，去执教、去创业、去传播，意图有天能够改变世界，期盼每多一位潜水员就多一名海洋守护者，让潜水员团体发出更大的声音，拯救自己国家的海洋生态……

怒揭瞎整“体验潜水”的惯用伎俩：1、省略最基本的理论教育“瞎整”的人，巴不得一下把所有的游客一脚一噗通的踢下水，然后一个个浮上水面就算完成了体验，然后阴坏的笑着数钱。自然最基本的压力原理、技巧引入、环境保育等理论知识教育就通通都被省略掉了。2、气瓶内容短斤缺两、有意无意加点料“那帮人”从来就不会给你一个满气的气瓶（满瓶是存有180-220bar的压缩空气），更别说他们的气瓶里装的是什么东西了！很多唯利是图的人，只管气瓶装了气就是了，根本不会去考虑里面是不是可靠的压缩空气。他们从来给体验者的气瓶就没有超过150bar的，而且一个气瓶用了又用，怎么可能在水下愉快的玩耍？更别提加料了，他们充气的设备多数是老旧的、烧油的设备，更没有充气房的管理可言，哪怕气瓶混杂其他有毒有害气体都放任不管。来体验的人，吸入有污染物的气体，又是头晕又是吐的，谁还能有良好的体验呢？！3、不去进行必要的技巧过关必要的技巧通通被省略，尤其耳压平衡更是个重灾区，手势就只教你一个“上升”手势。给你过量的配重，下水就拉着你一个劲的往下掉，水压迅速增大，体验者耳膜被挤压得受不了啦，但在水里不能说话，只会打“上升”手势，升上到水面，哦，体验结束了……带你的那个人，还大条道理的跟你说，你耳朵有问题，不适合潜水，而且是你刚刚示意要上升结束体验的哦！我呸~~~4、不给钱买照片就看沙被各种伎俩筛选淘汰后，居然还能在水里呆着，好样的，人家的“服务”可真“周到”，有专门拍水下照片的喔，第一次体验水下的呼吸啊，多值得纪念的时刻！来，花个天价买张照片吧！不买？呵呵，可以~人家就带着你，只在沙地上扑腾扑腾几下，体验者觉得没意思，然后就没有然后了……

还原体验水肺潜水的面貌经过简单的学习之后，在教练带领下，穿着整齐的水肺潜水装备，一跃跳入水中，通过有趣的水下呼吸，开启了一个全新的世界；慢慢下潜，五光十色的水下景象就跃然眼前；争妍斗丽各种珊瑚鱼，让人目不暇接；在教练帮忙调整了下浮力，整个人就仿似在太空一样，失重的感觉就好像回到了婴儿时，那种安静舒适的状态；慢慢潜游的过程中，一路偶遇海龟、大石斑、小丑鱼……还有许许多多叫不出名字的有趣生物，一路都是发现之旅，静静的看着她们在海里愉快的玩耍，以前只在电视机里看到的海底世界，没想到真的出现了在自己的眼前，这个feel倍儿爽。上水之后通常激动得像个小孩，问着教练刚刚这个长怎么样的该叫什么，那个形状古怪的又应该是什么，然后教练乐滋滋的给你解答，回到潜店还给你翻开鱼书，仔细的告诉你刚刚新认识的水下小伙伴是什么，我们应该怎样爱护她们。很多人还会自觉的萌生一种海洋情愫，渐渐的也会拒绝鱼翅，拒绝蝠鲼腮，还会不经意间感染身边的朋友。这才是Discover Scuba Diving的真实模样。

主要讲讲几个关键：

随着下潜深度增加，水压也增大，我们的耳膜就会受到水的挤压，这时候就需要做耳压平衡，把气鼓到中耳，平衡耳膜内空腔压力。步骤是，嘴巴吸气，轻轻捏住鼻子，嘴巴先不要吐气，做擤鼻涕的动作，轻轻把气鼓到中耳，就会感觉到“嗤”一声，耳朵就感觉通了。或者做吞咽动作，又或者捏鼻子鼓气和吞咽结合做。通常每下降一米做一次，但每个人敏感程度不一样，感觉自己耳朵开始“发闷”，就要做平衡，不要等到感觉疼痛了再做。

千万不要憋气，这是水肺潜水的铁律，水下活动时候，记得保持深而细长的呼吸，千万千万不要憋气。

千万要尊重水下生物，管好自己的手，只用眼睛去跟水下生物互动，什么东西都不要去触碰，做个安静美腻的参观者就好了。

年满10周岁，即可参与体验水肺潜水课程。

怎样挑选才可以保障自己的体验质量？持照经营，信誉良好的潜水中心，是保障质量的关键。合格的潜水中心，都会严格执行体验水肺潜水的各项标准，使用的专业人士，教授的内容都有严格规定，以保证安全及体验者会有良好的体验。比如所有PADI的潜水中心，它都会有潜水中心编号的，如有疑问，可以使用PADI官方网站查询http://apps.padi.com/scuba-diving/dive-shop-locator/

浮潜也是可以让体验者快速下水体验水下世界的途径，也是没有什么门槛，当然没有体验水肺潜水那么轻松，和不能像水肺潜水那样有较长的水下停留时间。详细请移步：http://www.zhihu.com/question/27682899/answer/37826100新手学习浮潜有哪些注意事项？

潜水有啥好玩的？

看看这个视频吧。虽然长度近15分钟，但是是本人花了整整周末一天，从50G素材里剪辑出来的。大爷，点开看看吧！

视频中没有出场的，还有很多朋友，比如多莉阿姨，龙虾将军，爱抢镜的小朋友，百足之虫，戴水晶冠的小姐，海参宝宝（爷爷），海胆七星聚义，长成大脑的珊瑚，鳗鱼女士，等等。

平心而论，我只是个潜水初学者，2015年11月才拿到证，见识还很有限；视频的主要拍摄地美属维尔京群岛虽然很不错，但也不是世界第一；没有水下摄像经验，GoPro也不是为潜水专门设计，拍出来的效果比双眼所见又大打折扣；最后的最后，辛苦剪辑出来的视频，上传后被疼讯压缩得不成样子。那成千上万的小鱼迎面冲来的镜头，不仔细根本看不清……说了这么多，就是一句话，真正的海底世界比上面的视频要绚丽上千倍。潜水的魅力究竟在哪呢？在我看来，首先你能悬浮起来，算是一种飞翔的近似体验。而飞翔一直以来都是每个人潜意识中的梦想，我自己就梦见过不知多少次。在海面下你可以自由控制上下深浅，能用鸟儿的视角观察周遭，虽然仍然是海里最笨拙的生物（看看周围的鱼和海豚海豹的灵活性就知，哪怕是海龟我们也完全不是对手），但这仍然是陆地上任何地方都无法做到的体验。再者，世间万物生生不息，也许你曾翻越大山大海，也穿过人山人海，但大海之下，是完全不同的另一个世界。绚丽的珊瑚随风飘舞，在陆地上笨拙不堪的海豹企鹅海龟在海里简直是杂技演员。当然，更多的是各种色彩斑斓的鱼类。水下光线偏暗，要吸引同类注意，或躲避天敌，或伪装伏击捕猎，鱼类的色彩和造型的多样性也是哺乳动物难以企及的。毕竟鱼类的进化历史比哺乳动物长了上亿年。并且，如果你在陆地上靠近野生动物，通常它会警觉地离开或展开攻击。而在海里，（潜水的）人类完全是新来的成员，鱼儿们发现这些庞然大物既不能吃也无危险，再加上机动性方面有充足自信，大部分鱼类对我们都熟视无睹。这给了我们能以非常近的距离观察它们自然生活状态的机会，无论是啃食珊瑚，还是追逐嬉戏，还是自在产卵，还是只是呆萌呆萌地扇动双鳍游动（视频里有不少，注意看那眼神），我们都是近似透明的，这是一种很真实又没有入侵感的体验。当然，面对鲨鱼时慎重（呵呵视频里也有），虽然大部分潜水地的鲨鱼都是不咬人的。

如果你有点动心，就听我细细道来吧。潜水看上去挺高端，其实门槛一点也不高。也许你有注意到，视频里其实有两种潜水，一种离水面很近光线很足，一种在海底深处背着氧气瓶。这分别是浮潜(snorkel)和深潜(scuba diving)。浮潜，顾名思义，人是浮在水面上的。和游泳的差别是，你戴着伸出水面的呼吸管，可以专注地观察水下；你穿着脚蹼，移动更方便不需用手。这就是浮潜。

既然和游泳只差个呼吸管和脚蹼，当然会游泳就能玩啦。浮潜不需要证。不会游泳？找教练去学吧，这又是一个比想象中简单得多的事，几乎所有人2天包会。死也不会？浮潜没问题，穿个救生衣，浮着就行。

浮潜再怎样你也能探出头来吸口气，深潜就不是闹着玩的了。在水下至少十几米深，呼吸是问题，体内气压是问题，氮气中毒是问题，各种设备的操作是问题。但和滑雪之类的比起来，潜水还是安全系数高得多。这些问题都需要严肃对待，也就是要考个证。一听考证就嫌烦？也有不用证就能深潜的选项。许多潜水胜地的潜水店提供”discovery scuba diving”的项目，也就是让你对深潜来个初体验。这也不是直接就把你踹下水，要在店里的泳池上半天课先。并且，只要你没证，每次参加这种项目，都要现在水池里上课半天。并且，此类项目能去的潜水点也只是最初级的，而且要求你和教练在水下必须靠的很近，以防意外。想要玩的舒服，想要探索更多，想要节省时间，还是提前考个证吧。对了，考证的前提，会游泳。全世界覆盖面最广的证是PADI，考取第一级的Open Water Diver，就能下水啦，而且能去很多地方了。去哪里考证？任何潜水热门地点都有，在中国，海南有，但还是泰国涛岛最合算。在美国，夏威夷和佛罗里达都算胜地，加州也有不少潜水店。相比于加州这样的地方，热带地区景美水暖，浪小鱼多，自然舒服。但在冷的地方考证也有一好处，你可以全球通行无阻（包括热带）；而你在热带考证的话，再去冷的地方就要三思后行了。PADI的课程也比较简单速成，我参加的课程总共只需4天时间。第一天上课前自学好它提供的教材，随后半天复习理论，1天半在游泳池里教学，2天在海里考各个技能，一气呵成。然后就拿到证了。这是背面，正面有照片及各种信息。

PADI还给了本潜水日志(dive log)，不仅记录每次潜水的各种信息，还可以盖每个潜水店的章，又极大满足了搜集收藏癖。

然后就可以这幅看上去很专业的样子，在水中自由飞翔了。

4天就能成？不大安全吧？时间表的确挺紧凑，但该会的都会了。这个证是允许你自己和同伴一起自行去潜水的，然而实际上世界上大多数潜水点都有拿着高级证的教练带队，又加了一道保险。难度真的不大，并且随着你见识到更多的水下美景，也是个技能不断熟练的过程，每个人都有自己的心得。我自己的一大问题是，和别人相比，我氧气消耗太快。平时我也比别人更需要新鲜空气，怪不得人。怎么办呢，深呼吸，慢呼吸，越深越慢越省气。

美国最佳潜水地有夏威夷，还有加勒比海地区的美属维尔京群岛。先说加勒比。圣约翰（St John）全岛周围珊瑚密布（尤其是北岸），适合浮潜。圣约翰一般不深潜。在岛东侧有个著名的海湾叫“飓风洞”(Hurricane Hole），如果你看过上一篇，也许有印象这是红树林。这片红树林也可以浮潜哦，而且和通常看到的海底世界很不一样。

圣托马斯(St. Thomas)和圣克罗伊(St. Croix)的海滩也有浮潜地，但不及圣约翰。这两岛更适合深潜。圣克罗伊北侧的海中有一堵巨大的珊瑚墙，被批为Buck Reef National Monument，值得一潜。夏威夷最适合深潜的是夏威夷大岛，因其火山仍活跃，富含营养的火山灰常换常新，周边海底珊瑚动物们都很欢快。另一个胜地是Maui岛附近的一个月牙湾，也是火山遗迹，鱼类极其丰富。美国的佛罗里达南部岛链(Florida Keys)也有不少上佳潜水点。

其实，这篇的重点是开头的那个视频。剪得千辛万苦啊，翻上去再看看吧。

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初级执照OW来回答一下，说说我两次跟潜水有关的经历。

第一次，考执照OW。因为是第一次，其实并不知道所谓的好与不好，但亲身经历的是，教练非常严苛，交了钱，你只是学员，不是消费者，不是上帝，跟上课有关的只能听教练的，让你干嘛就只能干嘛，不能做的，一点都不可以违反规定，不然各种惩罚，包括使唤你抬装备，整理装备等体力活，当然表现好也会奖励，比如伙食里加菜之类。

上课考试禁止玩手机，下海海底生物一律不准碰，不能吃苦还会被教练说你不行，但会鼓励你坚持下来，至少我个人认为，学校很正规，要求超严格，教练贼靠谱。对了我是在国内学的，就是很多人觉得很坑的三亚，的确贵一些，但是！你们确定国外不坑？那我就说说国外的，我第二次的经历。

第二次，首先是看同事的体验潜水，因为自己没参加过这种，而且之前就听说体验潜水都是坑，就抱着好奇心去观摩了一下，确实有点意思，耳压不做，配重过重，下水连个脚蹼都不给，面镜尺寸不合适还不让调整，我也是醉了，下水就10分钟，要是这样都可以赚钱，那相比之下我的证考得也太便宜了。我问了一下导游潜点多深，导游说可以潜到8米，我转身用英文问潜水员这个潜点多深，潜水员告诉我最近这个位置5米，远处30米位置是10米而我的同事们基本都在最近处10米范围内体验，鬼来的8米深度？果然是中国人人傻钱多速来是吗？这就是心心念念的东南亚潜水！这只是其一。

还是该潜点，同事上来跟我很开心的是哦他们在水下摸了这个摸了那个，我特么又无语了，我说你们知不知道你们摸的那个是不是有害生物啊，万一火了随便给你喷个有麻醉效果的体液，你就当场嗝屁了你知道吗！我同事跟我说，这个是潜水员让摸的，他们自己还摸了摸，然后我就无语了。还有一个同事跟我说，她的潜水员还翻了一个大海星给她玩，她不敢所以没接。我特么能说什么，这些能下水的潜水员肯定都是持证的，下水后不能摸任何东西是基本规定，真是为了赚钱什么都能做！

再次声明，这些都不是国内人开的店，从老板到店员到潜水员都是清一色的本地人。

其二，本来刚好借公司旅游，约了一个潜店，说升级AOW，然后我开始张罗各种理论复习，包括水下的中性浮力练习。这里我需要再次感谢我的OW教练，当初理论考试给我多严格，导致我现在对很多硬性规范还记得超清楚，多久没下水就必须要重新复习理论，多久没下水就必须参加半天以上水下练习，然而该东南亚潜店，好称当地最好的潜店，却跟我说，不用，你很久没下水的，只要早点来店里，给你10分钟复习一下就OK，然后我整个人都斯巴达了，拜托我也是有证的人，你们至于把我当一个外行来忽悠吗？这个是其一

然后，关于书籍，我的OW教练在我预定那边学校课程的时候，千叮咛万嘱咐让我提前一到二个月在家里把书全看了，把视频全看掉，把理论知识基础打好，免得上课的时候只有晚上看书的时间，搞通宵看不完考试会不及格，因为那本书实在是厚得可以，而且还全书都要考试，然后我就乖乖得在家里把书全看了。真是没有对比就没有伤害，我这次因为希望AOW和高氧一起学，所以就跟教练说，我先去看书，然后上课再听你讲一次，又不会再说，结果教练说，你慢慢看，主要是过来听我讲，然后更奇葩的是她说，她自己考DM的时候书都不看的，然后我又无语了。

我能说什么，我懒得废话了，还是回去跟我OW教练学习算了，对了价格，内外相差500块，刚刚好一个整套教材的价钱，整套教材包含一本书，潜水计划表，潜水日志本，墙上证书，你毕业后教练会在墙上证书上登记他的大名，潜水证编号并且签字盖章，然而该东南亚国家潜店，没有，什么都没有，只有电子教材，你的教练也不会因为你毕业了给你签字盖章，我就呵呵哒了。

很多人说三亚坑是因为水不好，其实我想说，任何一个人去评判一个学校的好坏，不会因为这个学校操场铺大理石就是好学校，铺地砖就是烂学校吧，老师好不好才是最重要的吧，既然选择了考取执照，选个好教练才是最重要的事吧。

～～～～～～～～～～以上为吐槽 以下为正文～～～～～～～～～～

潜水算是蓝色鸦片，如果你喜欢水，不畏惧水，潜水将是很棒的人生体验，去水下，也是了解蓝星很重要的途径，因为那是异于陆地世界的另一个世界。

专业的话在另一篇有详细的解释，不再赘述，如果喜爱潜水，不要去玩那些所谓的体验潜水，为自己的生命负责，也为这个星球负责。