昨天撤了枕头，睡得还不错，不过也可能是因为好几天没睡好昨天实在困了。。。

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现在才真正体会到，能睡好真的也是福哦！之前睡不好的时候，白天一整天头都昏昏沉沉的，呵呵，昨晚借助于D.O.M睡得很好，今天觉得很精神！

呵呵，不错！这是我这段时间以来睡得最好的一次了！

看来不错~不过我还是不敢尝试呢。。。就怕影响备孕

原来不止我一人睡不好哇。。。我来新就没怎么睡好过，在国内都是12点左右睡，现在是2、3点。。。睡着还总是做梦，睡得特累。我家乡四季分明，来这一直夏天，热啊~~会有这方面原因吗？郎酒我喝了三分之二了~每天一小杯，还稀释，一开始不错，喝完晕呼呼的就睡着了，后来感觉把酒量练出来了，喝完也不困。呵呵呵呵呵~~~我老公无语了都:L

决心把生物钟改到12点前睡着，总是不遵守:Q真愁人

楼上两位失眠，可是因为做版主的缘故？

看来不错~不过我还是不敢尝试呢。。。就怕影响备孕

呵呵，不影响的，之前我吃中药的时候中医还特意嘱咐让喝点法国郎酒的，所以没事！

原来不止我一人睡不好哇。。。我来新就没怎么睡好过，在国内都是12点左右睡，现在是2、3点。。。睡着还总是 ...

是哦，睡不着的滋味真的是好痛苦哦！不过建议喝郎酒不要稀释，这样更有利于睡眠，而且甜甜的味道不错！

我前几天也是睡不好，后来去body shop买了个帮助睡眠的，就是往身上喷喷，在往枕头上喷喷的那种，也许是心 ...

呵呵，这个具体是叫什么名字哦？下次有空也去看看

呵呵，这个具体是叫什么名字哦？下次有空也去看看

估计是含有lavender成分的吧，能松弛神经，很多美容店在用它。

把窗帘换成遮光的；枕头换矮点的，中医绝对不鼓励高枕头的。

睡前喝点牛奶和燕麦片。牛奶含有色胺酸；燕麦片能诱使产生褪黑素。

呵呵，这个具体是叫什么名字哦？下次有空也去看看

我本来是想找lavender的精油之类的，但是店员 推荐我这款，你去问就行了，就一种，上面直接写的deep sleep~