怎么才能有动力坚持一个人运动啊？

以前还时常去公园晨运，可是坚持几年后发现无法消除啤酒肚，慢慢就懈怠了。没有什么大道理好讲，就是难在坚持，拥有一身的肌肉，可是一看到那个啤酒肚就出卖了自己。

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62 个回答

封善 2017-07-31 19:13

这有什么用？

试过才知道效果

窦阅岩 2017-07-31 19:13

有个机器，人站在上面可以震动的，不知道谁有买过，是不是对啤酒肚有帮助。 ...

试过了，我这不是赘肉，没办法

公冶亚美 2017-07-31 19:13

楼主，你去公园进行老年人晨运吗？那肯定是练不到腹肌的。

我天天都是一个人运动啊，一个礼拜五六天吧，每 ...

我只能说佩服你咯，本地人的话：赢了咯

毛奇 2017-07-31 19:13

有个机器，人站在上面可以震动的，不知道谁有买过，是不是对啤酒肚有帮助。

鲍琴林 2017-07-31 19:13

去停尸房转一圈…

这有什么用？

幸巧 2017-07-31 19:13

基因啊，有些人跑断腿，还得忌嘴，都没有匀称的身材。

有些人天天葛优躺，身材也象葛优，细长细长的。 ...

这是少数吧，大多数普通人还是能靠适当运动和适量饮食维持身材的。

孔瑶盛 2017-07-31 19:13

基因啊，有些人跑断腿，还得忌嘴，都没有匀称的身材。

有些人天天葛优躺，身材也象葛优，细长细长的。 ...

有的人喝水都会胖，更不要说喝酒，还好不是我

利宽 2017-07-31 19:13

那你继续努力啊，没有甩不掉的肥肉

好吧，加油

江悦 2017-07-31 19:13

那你继续努力啊，没有甩不掉的肥肉

基因啊，有些人跑断腿，还得忌嘴，都没有匀称的身材。

有些人天天葛优躺，身材也象葛优，细长细长的。

龚发 2017-07-31 19:13

我还是多少在坚持的，史泰龙现在还在健身，难得

那你继续努力啊，没有甩不掉的肥肉