你可以尝试广告打得很厉害的那个Avalon芦荟胶囊
watsons有卖的。俺吃了一个礼拜了。。
俺的情况跟你类似，天天蜂蜜水麦片粥下去也便便不出，吃了那个两三天之后开始，基本能保证每天便便一次。。就是便便貌似比较水（但是感觉不像拉肚子，因为便便还能成块），便便之前肚子会有些疼。暂时还没发现有什么其它副作用，打算继续吃满一个月看看。。
运动长瘦肉挺好的啊
总比肥肉看起来瘦吧。。瘦不瘦不是全部用体重来衡量的，肌肉就比肥肉重，但体积小，所以长期运动会刊起来瘦，但体重不一定变轻
mm可以练练瑜伽
里面有很多动作可以按摩内脏， 帮助消化
哪里有买左旋肉碱呢
我也是代谢率低，必须靠大运动才能流汗，结果腿变巨粗
我手术前不流汗 手术后就流汗了。。
代谢这个东西跟很多因素有关吧
啊！握手。。
哎。。
我知道的牌子比如gnc,大创，dhc,好像都有
还有一些名不见经传的牌子就不说了。。。我在吃大创的～含量比较低，如果有运动的时候（一般指逛街一整天）才吃gnc~
神奇。。。。这样也可以啊
你不是补的巴。。。比如把寒性的体质补成热性的。。
以前听老人说，女生生过babe后，坐月子的时候调养的好的话，可以整个改变体制，原来真的可以～～
这个这个。。芦荟里面含有大黄的成分，就是泻药。。。
微毒。。。不能长期吃。。还有就是泻药有依赖性哦～～
mm不如试试看酵母菌或者纤维素之类的，比较没有依赖性的办法～～
有时候mm吃的太少，或者运动太少（指内脏）也会有bm问题～～
苗翔
你的代谢率比较低。。。
可以吃左旋肉碱增加代谢率。。。
天生的体质是这样的，很难根本的改变咯～