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孕晚期如何控制体重
已经33周多了, 目前为止重了大概10公斤。最近2个礼拜就胖了1,2公斤,很怕最后一个月体重会暴涨。
美妈们都是怎么控制体重的?
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家有儿女
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19 个回答
裘寒芝
2019-07-18 10:57
我是整个孕期都运动的
就增了10公斤。运动还是很重要的,还有控制食量。
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邰刚婉
2019-07-18 10:57
那放轻松啦
吃人奶很容易瘦的,宝宝不会大就好,我的是宝宝超重,整个孕期16kg,还是从第五个月就开始控制的前提下
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田娥霭
2019-07-18 10:57
悲催的是我的宝宝并不大
肉都长我身上了。
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邰刚婉
2019-07-18 10:57
不要吃甜的
米饭都要少吃,baby太大医生会让你提前催生的,我的就是
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庞珠
2019-07-18 10:57
嗯啊,哎,我原先的目标是只胖25斤的><
主要上个月喝果汁完全是飙涨啊。。。泪。。现在正常饮食貌似还好没怎么狂长了。。
但愿这最后一段时间体重保持住,啊啊。。。
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田娥霭
2019-07-18 10:57
我朋友大部分都重12,13公斤
只重10公斤左右的也不少,我是前期没控制好.
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田娥霭
2019-07-18 10:57
不能运动真的很辛苦
我从6个多月就开始有宫缩, 路都不敢多走. 上个礼拜1去逛街逛了2个小时, 第二天就严重宫缩了, 现在还在家养着呢。
我吃的也不多 主食只有午餐才吃。可是体重还是嗖嗖涨。
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田娥霭
2019-07-18 10:57
31周16公斤的确有点多了
医生说整个孕期要控制在15公斤比较好.
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柳康丽
2019-07-18 10:57
你厉害
有些人早期医生都让卧床少运动的
具体增重还是得看个人体制
我觉得只要不特别夸张就好
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雍伦
2019-07-18 10:57
唉,我体重增加还好
31周长了不到8公斤,可是餐后血糖高怎么办?
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田娥霭
提出于 2019-07-18 10:57
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