各位美妈,怀孕时你们是怎么是补钙的呢?

到孕中期了,产检之后医生给了钙片,很大粒的那种。在网上看说为了钙好吸收要把钙片嚼碎了再喝水冲下去,整个吞下去吸收不好。真的会这样吗?
如果整个吞下去不好吸收的话,是不是可以换种方法补钙呢,比如液体钙,有这个必要吗?液体钙的话,我也不太了解,麻烦美妈们给推荐推荐,多谢啦
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18 个回答

钱朗蕊

喝牛奶
睡前一大杯

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汤烁美

钙片好大颗
难吃药的表示吞吐很难做到啊。。懒妈牛奶也不喝,然后,然后昨夜小腿就抽筋了,人生第一次。从睡梦中立马坐起来按着小腿嗷嗷叫,蛋的,我老公迷糊地还给按错腿了。。

吃钙片据说会便秘,楼主喝牛奶吧,早晚一杯,如果不行再上钙片。

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卓环

原来是这样!!
那我也喝牛奶好了。

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伏莺

吃了钙片严重便秘
后来改喝牛奶了。一天2杯。

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雷盛琦

哈哈,谢谢亲
我去看看,买一瓶来吃吃

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仇心

在iherb上比较后买的nature made液体钙
配方里有帮助吸收的维生素D3 好像很多孕妇会买这款吃

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邵行

没有,我医生除了前期的叶酸和孕酮,什么药都没开过
可能我之前也没跟医生说过我腿疼,最近才开始疼的,下周产检的时候跟医生问看看
钙片本身就不是很贵,GNC也是10块钱好大一瓶的,但是国内的钙尔奇什么的好像有专门给孕妇吃的钙片,不知道新加坡这边开的啥

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雷盛琦

800ml
好多啊,我觉着我一次肯定喝不了这么多,好撑

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雷盛琦

医生不是会给钙片的吗?
那钙片好便宜,一个月的量(一天一片)才两块多钱,搞得我都不太敢吃了

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雷盛琦

嗯嗯,我也温着喝吧
从冰箱出来太凉了

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  • 雷盛琦 提出于 2019-07-18 08:23