喝牛奶睡前一大杯
钙片好大颗难吃药的表示吞吐很难做到啊。。懒妈牛奶也不喝,然后,然后昨夜小腿就抽筋了,人生第一次。从睡梦中立马坐起来按着小腿嗷嗷叫,蛋的,我老公迷糊地还给按错腿了。。吃钙片据说会便秘,楼主喝牛奶吧,早晚一杯,如果不行再上钙片。
原来是这样!!那我也喝牛奶好了。
吃了钙片严重便秘后来改喝牛奶了。一天2杯。
哈哈,谢谢亲我去看看,买一瓶来吃吃
在iherb上比较后买的nature made液体钙配方里有帮助吸收的维生素D3 好像很多孕妇会买这款吃
没有,我医生除了前期的叶酸和孕酮,什么药都没开过可能我之前也没跟医生说过我腿疼,最近才开始疼的,下周产检的时候跟医生问看看钙片本身就不是很贵,GNC也是10块钱好大一瓶的,但是国内的钙尔奇什么的好像有专门给孕妇吃的钙片,不知道新加坡这边开的啥
800ml好多啊,我觉着我一次肯定喝不了这么多,好撑
医生不是会给钙片的吗?那钙片好便宜,一个月的量(一天一片)才两块多钱,搞得我都不太敢吃了
嗯嗯,我也温着喝吧从冰箱出来太凉了