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自学蛙泳
我是个游泳小白,从去年才开始学游泳,刚开始不知道怎么入门的时候有找教练学了不到10次课,因为是小班教学,老师一个人带好几个学生,一小时的课程就上课前跟你说下今天要练什么动作,之后就让你自己练习,到快下课了问你有什么问题,所以学完一个课程后我就没有继续学了(其实也就学了憋气,浮,连手和脚的动作都还没学)看网上说蛙泳是最容易的泳姿之一,就想自学,每周六不下雨或没事情的时候就去泳池扑腾,但也就一小时,有在网上看了很多视频,但一下泳池自己游就懵了,主要是不懂换气,只能游个四五下就停了。也偷偷观察泳池里其他人怎么游,感觉别人游好像挺容易的,怎么自己游了这么久还不会。T_T
是不是应该找老师一对一教,才能学得快动作也规范些呢?怕自学都最后动作不对也没真正懂如何游泳,换气真的好难啊。大家有什么建议或经验吗?谢谢!
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17 个回答
惠利
2019-07-18 03:45
看这个视频去学吧
https://www.youtube.com/watch?v=y5afSNbMgdk
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农瑗
2019-07-18 03:45
好的
谢谢!
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农瑗
2019-07-18 03:45
经历过一次
不知深浅跑去深水区,没想到太深我太矮脚够不到地面,整个人沉到水里,拼命扑腾喝了好几口水,吓死了,等我真正会游泳了再考虑吧。
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农瑗
2019-07-18 03:45
我是女生
但是我住靠近Eunos,离盛港有点远,谢谢啦!
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农瑗
2019-07-18 03:45
我
之前是在bedok swimming complex 里面学的,你可以在游泳馆的网站找,它有列出团体课和1对1的课程,可以根据你自己的时间选择,也可以选择靠近你家的游泳馆,预约就可以了。
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聂悦飞
2019-07-18 03:45
最好的办法
找个人把你丢到深水区,你自己摸索,看你不行了再救你,估计1个礼拜就会了,我小时候就是这么学会的。友情提示:危险动作,请自行注意分寸。
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闻素
2019-07-18 03:45
楼主是女生吗,如果在盛港附近
我有空到可以教你
我到觉得自由游最好学
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童倩
2019-07-18 03:45
社区图书馆里有很多学游泳的书,和视频教材
Jurong Regional Library 看到的学游泳的好几种书 -有图片多的,CD, DVD, etc.
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叶翠德
2019-07-18 03:45
同不会。。。
亲在哪里学,我换气换不好,也想找老师
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贡邦
2019-07-18 03:45
换气关键是协调
我记得我那时候自学,是先拿着浮板学脚,学好了再练手,随后是不换气的手脚协调,学换气的时候先学协调着把头浮出水面(但不换气),还在洗脸的时候学用嘴呼吸,最后才学会换气,开始也是换的很频率很低,熟悉了才流畅的
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农瑗
提出于 2019-07-18 03:45
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