怎么减肥呀?烦~~

2019-07-18 22:11
上班这一年,长了三公斤!!!晕了。美女们都是怎么减肥的呀,特别是手臂和小腹
转呼啦圈有用吗?比如每天转500下
还有手臂,都不敢穿无袖的衣服了现在,胖死了,怎么办呀?

决定从今天开始减肥,但是不想节食,只想局部减,有什么好方法吗?愁~~

1 个回答

查看全部回答

2019-07-18 22:11

欧进福

减肥难,局部减更难!!!
运动减肥伴随少吃,会瘦!

运动减肥伴随多吃,会壮!

不吃,会瘦,但不久后的暴食,会一发而不可收拾!