除了物理疗法
个人认为还应该从饮食上改善内环境，多吃水果蔬菜以保证足够的维生素摄取量。
还像拽点词儿，憋不出来了...不过多吃水果蔬菜倒是真的。
请进！
看来你的营养摄取不够平衡，应该注意补充维生素。。。。。。。向你推荐 usana矿物维生素C，每片含维C600 毫克 ，而且吸收效率高---vitamine c as Calciun, potassium, magnesium, and zinc ascobates--不仅帮你补充维C，同时促进电解质合矿物质的补充。。。。Poly C
每瓶120粒仅售42元，每天只花3毛钱，有需要的话请联络 96805970
郎豪敬
得去洗牙石，跟我一个问题
会变成牙周病的。
最好每年去看一次牙医，洗一次牙吧。也要用可以去除牙石的漱口水。刷牙的时候记得靠近牙肉的地方也要刷干净，包括内壁。最好也用上牙线。
街上都是牙医诊所。我去的是在orchard wisma 11楼的，我朋友是个牙医。那儿服务很好，不过我猜比较贵。
加油加油。