钙片看个人吧
我有的时候忘记吃药，半夜脚就会抽筋，因为宝宝钙不够就抽我的。完全不能断，喝牛奶也没用。
看了楼上宝妈们的回复
那目前我还是乖乖吃吧，每天半颗。。等腿抽了再换整颗
想问下这位宝妈
有看到说钙片吃久了，说是会让宝宝头大等状况造成不顺利的生产，还有说会造成孕期便秘，宝妈有遇到过吗？
没遇到呢，补过了才会那样吧。
半颗很少的，后期早晚两大杯牛奶+1颗都还有点不够。我医生一直劝我两颗，拖到后面抽筋我才隔天两颗，加了就好了。
听说过
我也有听说孕后期要停钙片，不然宝宝骨头太硬不容易生产。但是臣妾做不到啊，一停药就抽筋，而且医生也会叮嘱药不能停。与其相信网络不如相信医生。
我的情况有点特殊，宝宝过了预产期一周才出来，所以比较大只（3.95kg），各方面发育也比较好，很难说头围和骨骼是不是因为钙片。最后生的时候打了无痛，所以生的很顺利，没用任何辅助手段。宝妈只要做好产检，医生会检测宝宝的情况给予正确的建议。我一个朋友孕期不忌口，而且她本身个子比较小，她的医生发现宝宝超重超大就建议她37周催产，不然根本顺不了。
至于便秘，因为我没怀孕前大便就不规律，怀孕以后也不确定是不是吃药会导致便秘，不过如果有注意饮食和运动，基本上还可以吧。
我怀孕的时候就吃过几天钙片
因为我吃钙片严重便秘，后来停了就好了。整个孕期就抽筋过3，4次吧
怀孕时没吃过钙片的飘过
我还特意问了医生要不要补钙吃钙片，他说不需要，每天两杯牛奶就好，要高钙低脂的。
于是怀大宝二宝都没吃过钙片。我记得那时如果晚上睡前不喝奶就会抽筋，非常准，喝奶了就不会抽。
至于鱼油，我有个朋友怀孕吃鱼油会吐，问医生怎么办？医生说没关系，多吃点鱼吧。
所以MM不要太压力，医生给的药片能吃就吃，实在吃不了就注意一下食补。
可以喝孕妇奶粉
补充各种维生素和钙质，早晚一杯根本不用钙片。我好像全程就抽过一次筋
感谢楼上各位宝妈
立马麻溜地去买孕妇奶粉。
先别慌着买
听说孕妇奶粉味道怪。宝妈先看看有没有免费的sample拿，尝尝看再下手。一般是去奶粉品牌网站注册，然后他们会邮寄到你家。
貌似每个医生意见不一样，我的医生就不推荐孕妇奶粉，说一般的鲜牛奶就好了。mount A的营养师推荐了一个加钙的橙汁，我也常常喝，同时补充维生素C和钙
味道是大大不同
我只喝dumex的，我觉得味道好好喝，也喝过friso还是enfamama，差点吐了。差别太大，建议lz领free sample先尝尝。
孕妇奶粉有特别补充铁和dha，还有7788的各种维生素。普通牛奶只有钙，吸收也没有奶粉好。
我喝孕妇奶粉就不担心营养不够了，饮食上也不用特别注意食补，想吃啥吃啥，噢耶！
嗯
我的医生开了孕期综合维他命，DHA鱼油加钙片，所以他说不需要孕妇奶粉，喝普通的就好。
不用担心
现在恶心，就再过段时间吃。我的医生说，我们祖母妈妈辈那时也没有这些药片吃，我们生出来也很健康。
现在吃不下，就保证日常三餐营养均衡，有菜有肉有水果。
毛奇
钙片不是必须
每天喝两杯牛奶就不用吃钙片了。