看来要去Holland & Barrett店里看看
好像家附近就有一家，今晚去问问多元维生素，一瓶解决所有维生素需求还是要买不同的凑？
就那种最普通的多元维生素就行
mm现在还在备孕，所以可以吃一瓶普通的。等怀孕了，就去问医生开
好的，谢谢你的介绍！
mm老公当时有一起吃一些什么东西吗
呃 这个倒还好
他那段时间吃了很多水果，各种水果。然后就是跟着我喝汤，早睡。
他不抽烟不喝酒，所以还好。
不过他一直有吃多元维生素倒是，其它的没什么特别的。
我有一瓶全新GNC备孕，孕期可以吃的妈妈套装
全新的，你要不？
是哪款呢？
如题
下面链接这个
http://m.gnc.com/GNC-Womens-Prenatal-Program/product.jsp?productId=3359445
我备孕也是吃了Blackmore
我是提前三四个月吃的
错了，看了下下面这个
http://m.gnc.com/GNC-Womens-Prenatal-Formula-with-DHA/product.jsp?productId=12374740
13块多买的10新出
我备孕倒是做了些准备的，结果第一次试就怀上了，现在五个多月了
我吃blackmore的folic acid 吃了差不多一年，还有吃多元维生素，Holland & Barrett的，新加坡很多连锁店，有朋友是营养师，说他们家的成分比较天然。
然后我差不多喝了半年多的四物汤，很有效，喝了不怕冷，感觉子宫也暖暖的。
冰糖红枣燕窝吃了快一年，我也不知道有没有效果，只知道我怀孕后皮肤非常好，超过以前。建议买药店做好了的，自己炖还要挑毛，麻烦。
怀孕半年前保证每周喝汤，买了隔水炖锅，早上放骨头，排骨，萝卜或者莲藕什么的，预约好，下班回来炒个青菜就能吃饭，很健康
水果是早上晚上都有吃，牛奶豆奶酸奶正常喝
饮食方面差不多就是这样，怀孕前还去了澳洲，看看牛羊大自然，心情很好哈哈哈
祝楼主好孕！
是conceive well
感觉市面上产品太多了，选择性纠结
好像普通shopping都有卖吧？
那我就不收啦，感觉也不贵，提货太麻烦了，但还是谢谢妹子！
回复的好详细啊！！
没想到那么多要注意的，那个多维生素的跟店里的人说他们就懂了吗？
感觉妹子的宝宝好幸福，为了迎接他的到来做了这么多准备！
看来我也要戒冰冷的食物了
是conceive well吗？
刚刚回复少了个问号
党震
我怀孕前就吃的成人多元维生素
我怀孕后问了医生需要吃孕妇维生素吗，医生说并没有科学依据显示孕妇需要吃。
但是怀孕后补钙，补DHA非常重要,有科学数据依据的。