还有breezee 推荐的《高效能父母培训手册》
谷歌上找到两本书(不知道是哪本,不过看简介都很不错,要去读读)
《P.E.T.父母效能训练:让亲子沟通如此高效而简单》
第1 章 父母总是被指责,而非受训练 / 001
第2 章 父母是人,不是神 / 010
第3 章 如何听,孩子才会说:接纳性语言 / 027
第4 章 让积极倾听发挥作用 / 057
第5 章 如何倾听不会说话的婴幼儿 / 086
第6 章 如何说,孩子才肯听 / 092
第7 章 让“我—信息”发挥作用 / 112
第8 章 通过改变环境,改变不可接纳行为 / 130
第9 章 不可避免的亲子冲突:谁应该赢 / 137
第10 章 父母的权威:是否必要且合理 / 151
第11 章 “没有输家”的冲突解决方法 / 175
第12 章 对“没有输家”方法的恐惧和顾虑 / 195
第13 章 让“没有输家”方法发挥作用 / 211
第14 章 父母如何避免被开除 / 235
第15 章 父母如何调整自身以预防亲子冲突 / 248
第16 章 孩子的其他“父母” / 258
关于P.E.T. 培训课程 / 265
《高效能父母的7堂课》
文摘
教育态度的形成源头,其实是原生家庭
在教育孩子的过程中,为人父母经常会感到气馁或无力。例如:总是和配偶争执如何教育孩子才是对的;总是为了上一代用不合时宜的方法来照料我们的孩子而抓狂;总是质疑保姆或老师真的比我们更知道如何教好孩子吗?……
最可悲的是,我们总是在生气、失望,责怪自己为什么无法成为心目中的理想父母!这些挫折情绪的起因,就在于我们不清楚自己内心的教育概念是如何形成,以及这样的概念又是被什么因素左右着。
答案其实显而易见——在每个人的成长过程中,父母亲或直接监护者,几乎是孩子绝大多数行为的首要模仿对象。
每个人的行动、习惯、观念及思考模式,乃至于解决问题、建立关系、与人沟通等处理一切生活事务的能力,基本上都是向父母或监护者学习而来,或是从与他们的互动经验中累积所得的。也就是说,原生家庭深深影响着我们每一个人,包括教育概念自然也不例外。
我想和孩子自由自在地吃饭,先生却觉得“全家应该同桌吃饭”
小云在自家开设的南北货商店中长大,小云的妈妈平日只能趁着客人不多的时候,快快料理出一家四口及两名帮工的三餐及点心,放在厨房桌上,让大家各自找空档吃饭。等到她和哥哥大一点了,爸妈有时会直接给孩子钱,让他们自行解决吃饭问题,或者帮忙打包大家的餐点回来。
小云觉得这样的吃饭方式没什么不好,她可以饿了才吃、可以吃多也可以吃少,还可以拿着饭菜挤到店铺柜台里,边看着妈妈收钱记账、爸爸和客人买卖闲聊,边吃着自己的饭。
于是,当小云婚后生了妞妞、毛弟,辞掉工作成为全职家庭主妇,她还是维持自由自在的吃饭方式:母子三人有时煮饭、有时外食,偶尔她还会在阳台上和孩子假装在野餐;多数则是在客厅矮桌上和孩子挤在一起,嘻嘻哈哈看着电视边讨论边吃饭……只有先生阿祥在家的时候,一定要一家四口规矩地坐在饭桌上吃饭。
阿祥出身军人家庭,妈妈每晚七点整就要把四菜一汤煮好,全家五口人——爸妈、阿祥、姐姐和弟弟,都必须椅子只坐一半,抬头挺胸、保持肃静地吃饭。唯有等到爸爸吃完离开,姐弟三人才能放松地拣选饭菜、笑闹说话,而妈妈总在一旁默默地微笑陪伴,不时低声提醒别太过喧哗或催促他们快点吃,免得爸爸等一下看到又要骂人……
这让阿祥从小就认定:“全家人同桌吃饭”是理所当然的事。
因此,在小云和阿祥组成的小家庭里,妞妞和毛弟从小就明白的一项潜规则是:爸爸在家就要在饭桌上吃饭;爸爸不在就可以随性、自由地吃饭。
阿祥希望自己不要像他爸爸那样,一顿饭只是和孩子相对无言地浪费掉,而是能借由共餐凝聚他和孩子的感情,并分享他的人生经验和做人处事的道理给孩子,毕竟他正忙于为事业打拼,并没有太多时间可以陪伴孩子。他也期待小云能给孩子一辈子难忘的“妈妈的味道”,就像他记忆中母亲做的许多菜肴一样。
而对小云来说,她承认全家同桌吃饭是好的,但是阿祥每次都要在饭桌上对孩子进行机会教育或精神训话,不然就是批评她煮的东西不够美味、营养,指责她没有教好孩子餐桌礼仪、吃饭规矩……这样的围桌吃饭就让人太有压力、不想领教了!
即使如此,这两种截然不同的吃饭模式在这个家仍然维持了很久,之所以能和平共存,只是因为阿祥一个礼拜顶多两三顿在家吃饭,小云和孩子们也就勉强配合演出。
然而随着孩子越来越大,自身事务越来越多、自由意志也越来越强,这样的勉强配合也越来越难以持续了。首先是读初二的妞妞,因为课外活动及补习,平日就很难准时和大家一起吃饭;而读小五的毛弟进入青春期了,也越来越懒得听老爸说那些有的没的,更不喜欢爸爸总是逼问他学校里的事,还批评他的行为、想法,尤其是他的朋友。这一天,妞妞因为课外活动回家晚了,又在浴室梳洗半天还不出来,已经让阿祥坐在饭桌前黑着脸等了好一会儿;毛弟也跟妈妈嘀咕姐姐太慢,会害他看不到卡通,还一直小声抱怨着:干吗等姐姐?为什么我们不能先吃?等下卡通开始我可不可以到客厅吃?……
小云可能也被儿子弄烦了,或是对这样勉强配合的同桌吃饭早就不满,于是也用烦躁、不耐烦的口气提高了声调回答:“去跟你爸说啊!跟我讲有什么用?”
忽然间,阿祥暴怒地对着毛弟吼:“不看卡通你会死啊!我告诉你,今天你休想看电视了!你如果敢啰嗦或摆臭脸,信不信我现在就把电视砸了!”然后他又大步走到浴室门口喊着:“妞妞!你马上出来,不然我就把门踹开拖你出来!”……至此,“温馨共餐”的假象终于被扯破,显露出夫妻俩、亲子间对于“理想家庭”“父母角色”原本就各有不同期待的真相!
一对新婚夫妻的床上,其实睡了六个大人
当我们与他人因为观念歧异而发生争辩,包括争辩教育想法孰是孰非之际,首先就应该想到“原生家庭”这个重要的因素。若不把这个因素考虑进来,就很难理出问题的头绪,更别提接纳彼此的差异,并学习异中求同地化解争执。
在上述例子里,阿祥默默接受了原生家庭的生活模式,觉得同桌共餐是理所当然的;但是他所期待的是一种轻松闲谈、温馨互动的吃饭方式,因此誓言绝不重蹈他父亲的覆辙——严肃而疏离地对待孩子,然而他的个性似乎仍不免带有父亲的某些特质,让孩子并不容易与他亲近。而他也期待小云能像他母亲一样,烧得一手好菜,并且全心、耐心地照料家人。
小云对于用餐形式的概念,也同样受到原生家庭的影响,而她也喜欢这样随性自在的用餐模式。就像当年她挤到柜台里吃饭,忙碌的爸妈从不拒绝她;又因为父母也认得住附近的那些她的同学、朋友,所以不时会和她笑谈学校发生的趣闻;也让她参与讨论店内、家中、邻里间所发生的事情,并通过这样的轻松聊天,教会她许多做人做事的道理。所以她一直向阿祥强调的就是:何必拘泥于家人互动的形式?重要的是能让孩子轻松愉快地和父母相处、交谈!
阿祥、小云就和你我一样,都是在与环境互动对应的过程中,去芜存菁地将好的、喜欢的保留,把坏的、不喜欢的摒弃,并潜移默化地把在原生家庭中自然养成的习惯视为理所当然,等自己建立家庭时,也随之应用于新的生活中。
所以有人说——一对新婚夫妻的床上,其实睡了六个大人。也就是说,一对夫妻所建立的新家庭中,有着两个原生家庭对他们的显著影响!
我想给孩子好一点的生活质量,先生却觉得浪费
我的好友月月和她的先生何瑞,由于彼此消费及金钱观念上的不同,使得夫妻俩经常为了要如何建立孩子使用金钱的态度与习惯,而争吵不休。
月月在家里是上有两个哥哥的娇娇女,从小爸妈就特别疼爱她,加上她爸爸是上市公司的高级主管,妈妈则是大型金控公司业绩能力颇强的投资理财专员,家庭经济的宽裕让月月在金钱使用上从不必认真考虑和计较,直到她与何瑞相识相爱之后……
何瑞第一次到月月家做客,月月的母亲特别准备了很多好吃的水果,来招待这位医学院的高才生以及未来可能的女婿。但月月事后跟我们说,何瑞居然因为她妈妈端出来的水果都是高档的进口水蜜桃、樱桃等,而责怪她们家是否太奢侈浪费了!
其实月月并不算是个拜金女孩,平日和好友出游也都开心地一起吃小吃、逛夜市,穿戴打扮也不讲究非要名牌才行。月月觉得金钱的价值不在多少,而在于能否为人创造快乐,她很欣赏像她爸妈这样努力赚钱也开心花钱的人,她觉得钱如果都存着不用,那跟没钱又有何不同?
何瑞其实家境也不错,他爸爸是某公立大学的教务长,妈妈则是公立医院的会计主管,算是收入稳定、富足的典型公教家庭。只是他的父母都是来自小地方的人,凭借自己的苦学、努力才有了今天的成就,尤其他爸爸身为长子,还要背负帮助弟妹成材的责任,所以在何瑞的成长过程中,虽未感受到任何不足,但也从不觉得自己有恣意挥霍的权利。何瑞觉得用钱买来的快乐很肤浅,金钱最多只能买到安心与保障,或是某种程度的尊严而已。
这两个人从交往之初,就常为了彼此用钱态度相差太多而吵嘴,等到结婚生子后,更是为了孩子的消费而经常吵架。
何瑞认为月月的奢侈浪费是他管不了的事,但他绝不能让自己的孩子也承袭这种错误观念。
他觉得别人家小孩能吃、能喝、能穿的,他家的孩子有什么不能?
月月则认为她并不是要给孩子最贵、最好的,但很多时候,多一点的付出确实是质量的保障,她只希望孩子生活的环境和使用的物品都是安全、健康的。
她问我:难道她的想法错了吗?
哈哈哈哈哈
我已经得到家人的一直肯定。。。。
就是对孩子有耐心,对别人没有。。。。
说真的,PET绝对是本好书。。。。。。。适应与人和人任何关系,我是还没有做到。哈哈哈
我也觉得其实育儿书籍也是教你怎么与人相处
比如说是要互相尊重,工作上也是一样的,只有尊重对方,别人才愿意和你合作。
当然....坏人很多,给脸不要脸,下次就还是不给脸了。
我之前看到过另外一个帖子的推荐,感觉很好
其中包括PET这本书
另外还有“how to talk so kids will listen, how to listen so kids will talk”, “between parent and child”(中文名:孩子,把你的手给我),感觉都是广受好评
主要针对T2H3,再大一点的我还没有开始关注
谢谢,以为没人看呢。
让我加在推荐下面
孩子,把你的手给我 - 醉笑三万场推荐
谷歌找到下载的 https://www.i-bei.com/baby/thread-19012-1-2.html
这篇文字是摘自《孩子,把你的手给我》1中的读书心得,有时候我常常想,这些和孩子的沟通方法,难道和我们在生活和职场中和人沟通的方法不是一样的吗?
先照顾情绪,再针对事情,提供具体而清晰的反馈,不扩大不夸张不挖苦,提供示范回应而不是提供情绪反应。
有时候觉得我们其实都是孩子,不过是披了一件职场的衣。
推荐每一位家长,或者即将成为家长的朋友读一读这本经典的书!即使你的孩子很大了,这本书也一样可以帮助你。
也许它能改变你对很多问题的思考,它给了我们家长面临教育的二难处境时可操作的建议,更重要的是,他告诉我们为什么应该这样做。
我是非常认同书中的思想和逻辑。既然我们的教育证明这么失败,为什么不去看看别人是如何思考的?
对于经典的书,我们要做的不是评论,而是先学习消化理解,所以下面是我读书的一个字一个字敲下的笔记,还有一些括号中下划线的部分是我自己的一些延伸思考。
今天在喜马拉雅FM发现了《3-6岁的正面管教》-免费资源
看题目就知道,这是针对 半大不小的娃的书,刚听了头两章,感觉还是很有针对性。
早上擦脸化妆就可以听一两节(四五分钟左右)...
袁民
我先来推荐一本书《正面管教》-喜马拉雅FM(APP)里面可以收听
书作者本身是教育专家,也是一位妈妈,书里写道:她有了孩子后,即使是一个教育专家,也会控制不住自己吼娃。作者也很绝望,她经过了实践和各种例子,写下了正面管教。 我读完了这本书后,觉得这本书对四五岁以上的大孩子更有效果。
下面是书摘:
正面管教的构成要素包括:
相互尊重。父母要通过尊重自己和情形的需要让孩子看到什么是坚定,并通过尊重孩子的需要和人性让孩子看到什么是和善。
理解行为背后的信念。所有的人类行为都有一个目的。当你理解了孩子行为背后的动机时,你就能更有效地改变孩子的行为。(孩子们从出生那天起,就开始建立构成他们人格的信念。)处理这些信念与处理行为是同样重要的(如果不是更重要的话)。
有效的沟通。父母和孩子们(甚至是小孩子)都能学会很好地倾听,并用尊重的话语去要求他们所需要的东西。父母们会了解到,当让孩子们思考并参与,而不是告诉他们想什么和做什么时,他们会更好地“听”。而且,父母们将学会如何做出他们希望孩子们学会的倾听的榜样。
理解孩子的世界。孩子们会经历不同的成长阶段。通过了解你的孩子所面临的成长任务,并将诸如出生顺序、性情以及已掌握(或缺乏)的社会和情感技能等其他因素考虑进去,你的孩子的行为就变得更容易理解了。当你理解了孩子的内心世界,你就能选择对她的行为做出更好的回应了。
能教给孩子技能的管教。有效的管教能教给孩子有价值的社会和人生技能,并且既不娇纵,也不惩罚。
专注于解决问题,而不是惩罚。责备永远解决不了问题。一开始,你将决定如何着手处理挑战和问题。但是,随着你的孩子的成长和发展,你将学会与孩子一起找到对你们所面临的挑战尊重、有益的解决方案,从打翻了饮料到睡觉时的麻烦。
鼓励。要鼓励孩子的努力和进步,而不只是成功,鼓励能帮助孩子们培养对自己能力的自信。
孩子们在感觉更好时才会做得更好。父母们从哪里得到了一个荒唐的念头,认为为了让孩子守规矩,父母就应该让他们感觉到羞愧、耻辱,甚至痛苦?孩子们在感觉到鼓励、情感联结和爱时,他们才更有动力合作、学习新技能,爱并尊重他人。