我含一口川贝枇杷膏有效guardian/watson都有卖的
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维生素C一天两次,一次1000mg,一般吃两次就好了。保险一点可以多吃几天,一次500mg。当然另外也要多喝水,不要吃辣的煎炸的东西。我以前一年至少感冒3次,自从用了这个方法,一年多没感冒了。越早吃越好,我现在一打喷嚏就马上吃维生素C,感冒实在太难受了
我天天吃维生素为啥经常感冒呢哎 人老了吧