孕期的时候从什么时候游泳是安全的？

现在快14周了，医生说多运动一下好生，那么现在游泳会不会太早？还有孕期瑜伽大家有推荐吗？宝宝长稳了吗？是否有有经验的妈妈给说明一下呀？
多谢啦~
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1 个回答

孔宏家

我的医生说满3个月就可以游泳了，但是注意水不要太凉。 还有要散步，每[…]
天半小时。

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  • 杨苑 提出于 2019-07-19 18:29

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