这个周三，我的小椰子平安出院了，说真的如果还不能出院，我都要撑不下去了。休息了两天，本来想写个产经的，但是第二胎真是太顺利了，包括之前一直让我担心的枕后位，居然在最后产检时发现已经转到正常的位置了，这个就再推后一些写。生完之后，我的二宝又未能幸免的进医院照灯来降黄疸，所以想写写时隔两年的两娃黄疸治疗经历。

什么是黄疸
如果有准妈妈还不知道黄疸是什么，我就简单说说，就是血液里面的一种叫做胆红素的物质含量超标，而胆红素是靠肝的作用排出体外的，出生的婴儿的肝脏还没有发育完全，不能将胆红素都排出体外，所以造成黄疸，其表现形式为身体皮肤发黄，随着婴儿逐渐长大，排出胆红素的能力就会增强，黄疸就会退去，这种情况叫做生理性黄疸，并不是什么病，但是如果胆红素过高，会损伤大脑，所以不能让它升得太高。还有一种是病理性的黄疸，一般是好像是因为妈妈和宝宝血型不一样，这种比较严重，具体我不是很清楚。

新加坡这个地方

不知道在哪里看的，在新加坡70%~80%的孩子出生时黄疸指数都很高,我老公说他那些在新加坡出生的朋友很多也是出生时照过灯的，我觉得这么多年了，为什么就没有什么预防的措施来使得这个百分比降低呢？不知道是跟这里的气候有没有关系，反正我国内朋友很少听说孩子黄疸高的，不知道如果我怀孕到晚期，然后回国生，是不是就能避免黄疸高的问题。

医院生产后的黄疸检查

我不知道其他医院怎样，我两个孩子都是在KK生的，生完出院的时候，他都要求你隔天到离你家最近的Polyclinic给宝宝检查黄疸指数，如果妈妈不能出门，可以让爸爸抱去，而且是隔一两天还要再去，因为黄疸会在宝宝出生后逐渐升高，一直到第七天达到高峰值，所以也就是说出生后的一周，基本要跑polyclinic两次的样子。去PolyClinic的流程大致上是，先验血然后看医生，两个月以内的宝宝不用排队。但是这次我们家第一次去遇到的情况是光不排队的就有四五个小婴儿，所以要么你很早去，要么下午去，否则还是要折腾好久。看医生的时候，医生都会问孩子的妈妈呢？因为有一些资料，医生觉得孩子妈知道得比较清楚，同时也表示他不认为你应该坐月子在家呆着，至少我是这样理解的。

什么情况下要去医院照灯或者其他的治疗方法

医生都有一个表，对应着出生多久的宝宝，黄疸指数到达多少是需要住院，多少是非常危险，多少是需要换血。以我的宝宝为例，出生120小时之后，300就要住院，360就是非常危险，400就是要换血了。我的大宝当时是297，而二宝是318，两个都去住院了。我觉得我们是非常守规矩的家长，我在医院和Poly遇到几个家长，有的说叫他们去Polyclinic，根本没有去，有的说让住院，也没有去，自己回家晒太阳。我在KK遇到一个马来西亚的妈妈，说中药铺有卖一种药，给宝宝洗澡的时候擦身体就行了，我没有去买过，不知道是不是真的这么神奇。KK给的关于黄疸的小单页上说，直接照太阳光是没有什么效果的，建议不要照太阳光。如果孩子去住院，基本上没有哪个妈妈还能在家蹲着坐月子吧，除了下不了床的，而且见医生的时候，医生会再次问孩子妈呢？所以我这两次月子都出门了。我妈是深恶痛绝这种让人在月子期间出门的做法的。

如果想自己在家给孩子照灯

新加坡有一些医疗器械公司提供这样的服务，我之前发帖子问了，也想这么干来着，可是老公觉得不放心，主要是自己照灯还是不知道黄疸是降没降，其实也不是什么大问题，但是我们去的那个Polyclinic的医生非常坚决地说我们一定要送宝宝去医院，当时我没有去，是老公去的，所以他直接把宝宝送医院去了

关于母乳与黄疸

我查过一些资料，确实母乳的孩子黄疸会比较高一些，准确的说法是，喝母乳的孩子黄疸会下降得比较慢，但是普遍认为母乳仍然是宝宝最好的食物，没有必要因为黄疸而停掉母乳，但是如果你想宝宝黄疸降得快些，喝几天配方奶也是可以的。大宝的时候没有什么经验，那时候感觉KK很鼓励母乳的，我们拿到Mcdonald Room，还有另外一个妈妈，我们都是住在那里，宝宝一哭，我们就被护士叫去喂奶。而时隔两年，Mcdonald room没有了，当我跟医生说，我会呆在医院，如果宝宝要吃了就打电话叫我时，她感到有些惊讶。后来，我也感觉到护士并不太愿意每次都打电话叫你，而且还有一个原因，就是吃母乳的宝宝，每天大便的次数相当多，所以护士们也不想自己那么麻烦，因为我的宝宝是一有大便就会哭的，不容你不给他换尿片。

出院之后继续观察

医院的指标是黄疸降到260以下就可以回家了，但是如果高于200，其实还是很高的，哪怕是200以下，只要接近200，也要再去polyclinic验血，你看这是不是非常折腾人，我生产老公请了一个礼拜的假，因为赶上正有项目在忙，所以不好再请假，所以还是只有我自己带宝宝去验血。我是去的Queenstown polyclinic，那里的护士好负责呀，之前打电话来问我什么时候去复查，然后我就说第二天早上吧，后来我早上没起来，就想不去了，结果她打电话给我说一定要去，我只好下午顶着大太阳出门，我还绑了腹带，那简直热得透不过气来

希望黄疸这是个事，能尽快在我生命里划上句号了，就打算生两个娃，以后不会那么惨兮兮的月子里折腾这个事情了。我也看过一些帖子讲如何在产前就做好一些准备，宝宝黄疸就不高了，比如喝绿豆汤之类的清凉的东西，我之前看了一期湖南卫视的百科全说，讲坐月子的，说产前喝红枣水，养肝的，生出来的宝宝没有黄疸，但是在我身上的实践是没有效的，当然啦，我的红枣水是女佣给煮的，可能煮的不好吧。