抗老后续报道

Question

前一阵我突然又瘦又憔悴，干纹法令纹抬头纹统统跑出来。。。警觉岁月不饶人啊，然后用了两个月，调节改善，现在又白嫩嫩了。特此分享心得：）
1。护肤品：现在发现，其实擦的东西效果有限。当然在美容版说这个话会被人鄙视的，但是还是实话实说。洗脸的啥都在用，就不说了，然后倩碧紫色酒精水擦一次--话说这个水我用了快5年了，觉得非常好，mm们不要怕酒精，其实没什么的。最近在用tri-aktiline在皱纹上（眼睛法令纹抬头纹），效果立竿见影，然后盖一层黄油。眼睛现在还是很肿，靠每天早上喝浓黑咖排水，求更好方法。
2。运动：一周游泳三次，每次1200米，瑜伽一次一小时。全身按摩两周一次（主要还是觉得太贵了）
3. Facial: 去sign 了个julique的package, 每两周做一次，觉得还是有点儿效果，至少按摩以后脸没有那么肿。
4。吃 Sato蓝色瓶子美白VC药丸，Meji collagen 粉每天早上冲一杯喝，妈妈做的固原膏，就是有阿胶黑芝麻什么的，网上一搜就知道，一勺。然后每天多吃肉多吃糙米和蔬菜。
5。睡觉：一定要保证每天8小时，无上限

不过说真的，过了二十五，就是一年一年老啊。。。求去眼袋好方法！

齐枫 · Answer

MM你真是做了好多好多好多事情啊我都做不到一半，太懒了。现在就是经常吃含有胶原蛋白的食物（花胶鸡爪什么的），吃各种维生素（酯化VC，葡萄籽，胡萝卜素之类的），Fancl的胶原蛋白，珍珠粉，坚持每天喝自己打的豆浆。就这些我都觉得自己很麻烦了。有妈妈在真好啊，还能有固元膏吃。还有MM很有毅力，我就无法坚持做运到啊。你们这些小孩们一直在这里叫老，我这样的咋办～～

卓福 · Answer

妈妈不在哈，做好了从成都带来的。主要是挺好吃的，嘻嘻嘻：）

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2 个回答

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