第一部分 果香茶---健康自然
7.菠萝香蜜茶
材料
柠檬皮丝………少许
立顿红茶包……2袋
菠萝汁…………少许
菠萝片…………2片(菠萝罐头)
冷水……………500毫升
作法
1.将红茶包浸入冷水中,放炉上,用小火煮至水开,待凉.
2.取两片菠萝,切成小块,加入作法1,再倒入菠萝汁,加入柠檬皮丝,搅勻即可.
美丽叮咛
菠萝含有大量的果糖,葡萄糖以及维生素A,维生素B,维生素C,味甘性温,能消暑解渴,醒酒提神.
8.椰香奶茶
材料
椰汁…………半杯(120毫升)
立顿红茶包…1袋
热开水………500毫升
冰糖…………1大匙
作法
将立顿红茶包泡入热开水中,再倒入椰汁,冰糖,放在炉上,再次煮开即可.
美丽叮咛
椰汁富含多种无机盐,维生素,氨基酸和微量元素,能消暑退火,红茶可增强食欲,利尿,消除水肿.