第一部分 果香茶---健康自然

9。苹香绿茶

材料
绿茶…………5克
苹果粒………10克
果粒茶………10克
果糖…………2大匙
热开水………500毫升

作法
1.将绿茶泡入热开水中,再将苹果粒加入.
2.加入果粒茶,再加入果糖,搅拌,滤出茶汁即可饮用.

美丽叮咛
苹果的主要营养有糖类,铁,食物纤维和维生素B,维生素C.可以治疗便秘,贫血,並且能润肤养颜.