看来书上的是不能信我家的也睡很少,经常掐着指头算他睡了多少小时,可怎么算都不及书上说的数。我之前给他喂饱了就一心要哄人家睡觉,可人家就是不睡。宝宝不想睡的时候就多陪他玩吧,玩累了是不是好睡些. 每个孩子都不一样(这句话在无数的地方看到过,呵呵),别着急。
如果宝宝精神很好一切正常就没事我家的也是睡很少,我一直纠结她睡眠的问题。从很小的时候抱睡到大一点在婴儿车里摇睡,奶睡,大概得6个月后才规律。自己早就释怀她睡觉的问题了,只要吃好,玩好,精神好,一切正常,甭管她睡了多少。而且她困了,累了自然就睡了。别担心什么没深层睡眠对大脑发育不好的说法,顺其自然就好。当然了,孩子不睡,大人就累,嗨,都是这么一天一天熬过来的呀。
同样头疼,娃从来没有自己睡过,都是抱睡或者奶睡本来已经打算搞睡眠训练,就是书中的抱起放下法,还没开始,娃感冒了,又取消了念头。娃太不喜欢睡觉,小的时候被奶奶抱习惯了,不抱不睡。现在都7.5公斤了,只有我女佣能抱睡他,睡熟了才能放下,有时候还要放几次才能放下。半夜吃完奶经常就醒了,折腾很长时间才又开始睡。经常凌晨5点多醒白天上午一般不睡,下午如果有人陪睡还能睡一两个小时。总睡眠时间不过10小时左右,太羡慕那些爱睡的娃
“明明困的哈欠连天但是就是不睡。。"这就是要睡觉的sign了啊,这个时候我会给宝宝放white noise。这个睡觉的点儿错过了,宝宝就更睡不着而且会很容易fussy,这个就是书上说的overtired了
我又要来推荐了 “林小暖bella”的新浪微博我也是看到华新的mm推荐后看的,觉得有道理,不过也有说不想让小孩哭的,所以还是要看妈妈们要用哪种方式,不过可以了解一下吧宝妈可以试试把宝宝包起来,像新生儿一样,我家的包了后明显感觉睡的好了我家宝宝70天,晚上睡觉还不错,不过白天睡的也少,一天也很少有睡16个小时的时候。
white noise这招也用了。。。木有用啊。。。各种沙沙声都用了。。。唉
我也去看了。好像就是调整过的哭免法。不过让娃一直哭,肯定受不了。。。