堵奶真是哺乳期的大挫折啊,越怕越堵,越堵越怕可是还是想坚持,为了娃
用吸奶器吸吸呢?卵磷脂吃了吗?听说通草也有效。病急乱投医,就都尝试一下吧。有次我差点堵,竟然用吸奶器把肿块给吸下去了。
去Watsons问了卵林脂,人家没有哺乳妈妈吃的。不知道吃哪一种。通草吃了会不会奶水更多?我怕啊好怕
坚持吸和揉 少吃油脂多的食物另外我月嫂说可以吃那个角豆(lady finger)据说可以通奶我每次吃了炖肉之后必然出肿块 很疼的那种 然后就用吸奶器多吸吸 自己再手挤揉揉 如果娃能吸的话效果更好 一般就能消掉了感觉清淡的饮食很重要
已经吃的很清淡了,难道瘦肉鸡蛋也要限制?天天吃斋喝白水才行么?
那就不是饮食的问题了估计让家人给你按摩按摩吧 每天按按循序渐进吧我没找过通乳师 最严重那会都是靠我妈给我按摩的 大硬块揉成小块儿 再慢慢揉没
这个过程需要两三天的洗澡的时候多挤,宝宝吸,吸奶器吸,发烧的话panadol. 我堵了三次每次高烧, 后来都完全好了,奶量会回来的
试试我前面的帖子。我每次都是这样通很有效。拍拍
包菜很有用一整片包上,慢慢就消了,但是需要点时间,几个小时。
我是刚从医院回家的时候找了通奶师。她帮着按了4个session。后来有时候有小的硬结,不过一下子被宝宝吸,或吸奶器弄通了。现在宝宝3个多月,感觉都还好。还帮她存了很多粮。