自己来除了宝宝多吸以外，每次喂之前按摩乳房，然后还有楼主可以搜索马麦式挤奶法的视频，用手挤奶jichulai
同意楼上的让宝宝吸，然后要自己按摩直到奶通了，吸奶器可以吸出来奶来，然后整个乳房变软。你家宝宝吸得乳头很痛可能是没有吸对，一边如果吸对了是不会很疼的。
