护肤品我不懂，但是吃东西。。。
少吃或者不吃油腻的，油炸的，辛辣的东西，一定有帮助，多吃蔬菜，尤其是绿叶的。我就是这样的。在北京皮肤很好，到了这里就爱起小包。所以在使用去油的洗面奶同时，我戒掉了吃西餐的习惯，因为那太不健康。

为了面子，苦了肚子？
有这个必要么？
吃“健康食品”的不一定就不会在下一分钟被车撞死
吃“垃圾食品”的不一定就活不到九十九岁


以上言论纯属抬杠，请不要生气

可能是缺水引起滴

控油加补水很重要～

个人眼中的护肤品选择
对于出油长豆豆，偶觉得
<br> 25岁以下: 要是皮肤不敏感就用Clinique 3部曲。敏感就用Biotherm排毒。
<br> 特殊护理： 用莲花油控油，body shop的茶树精油急救。据rayli坛子的mms说李医生的神奇暗疮水很好用。

个人眼中的食物及作息规律
食物：表吃多，人吃五谷杂粮，难免积累毒素。试着拿出一周，少吃谷类面类，尽量吃蔬菜水果，不要吃夜宵。喝干净的清水。


休息：按时睡觉，拿出一周每天1点之前睡，对皮肤很好的。睡得太晚还容易让人想吃夜宵。

你怎么到现在还不会用华新code b4
要在那个小筐筐里打钩的

你要总结一下自己最近的习惯
饮食还有生活习惯

既然是最近突发的情况 就没有必要专门买护肤品

吃的注意一点 生活规律一点

过一段时间再看看 如果还不可以 再去试试护肤品

分析一下
皮肤突然变差通常有几个原因：连续通宵，睡眠不足；长时间面对电脑，强辐射；饮食不规律；清洁工作没做好（比如卸装不彻底）；还有，还有就是ｂｍ了～　先要找准原因，才能对症下药。救急的话呢，就用有oil-control功能的toner（如chanel&clarins的绿水)和无油配方的moisturizer(如clinique）。此外就要多喝水，每天尽量保证２０００ｍｌ，多吃苦瓜，芹菜，西瓜，苹果，少吃甜食尤其是巧克力~

还是不要用那个神奇暗疮水吧

听说治痘但是会留疤的~~

对了对了 防晒也很重要
你最近有么有晒很多太阳啊

用防晒霜哦