买个空气净化器吧我早晨起床有时没事，有时就喷嚏鼻涕。一会儿又自己好了。医生看了，药吃了。没啥效果，只能缓解一时。对灰尘和冷热的温度敏感吧。
可以考虑去医院看specialist确定过敏原 (如果是PR或者公民先去Polyclincs拿个referal letter可以便宜)不过过敏这个东西，目前现代医学解决的方案不多。也可以考虑去看看中医
租的房子吗。空气， 床垫，家具，空调？单纯鼻子过敏？楼主，找找原因，一个个排除吧。
是自己的房子去了一次马来西亚回来就敏感了。
