头胎超级大顺产

宝宝快百天了,来个产经和大家分享分享吧。

我家是男宝,从怀宝宝起到生产一切都很顺利。连孕吐也只有几次。

俺们家宝宝很沉的住气,到离预产期前一天才来报道。从半夜12点开始轻微阵痛,每隔10分钟的样子,没有破羊水。过了30分钟后就变成7分钟,再5分钟一次。于是果断拉着我老公,我妈,我婆婆去医院。去医院前,还给自己美美的洗了个头和热水澡,喝了一杯1:1的蜂蜜水(网上说能加快约4小时产程)。到了医院3点多,就开始见红。护士帮我检查说已经开了6指,一切顺利的话,早上7,8点就可以生出来了(不愧是经验老道的护士啊,俺家宝宝是7:38出生的)。接下来就一直侧躺在床上,边听着宝宝胎心,边等着6点半的再一次检查。我的宫缩就像月经的那种微微的疼,完全没有电视上演的龇牙咧嘴的疼。护士给我看疼痛表,也一直是7分疼。到了6点半,再一次检查时,羊水破了。这时宫缩会比之前厉害点,肚子会不由自主的要把宝宝挤出来的力量。于是马上叫来助产士帮忙,我的医生也来了,不过还没用到他,他便在自己楼上的诊所休息。助产士会指导说宫缩来了,就憋足气,使劲push 10秒钟,不可以出声(因为一出声就漏气了),每个宫缩3个push。没有宫缩的时间就好好休息,攒足体力。后面push了15分钟,说差不多了,然后就等着医生来。7:38, 俺家宝贝就出生了,3.49公斤。连医生都说我生的快,比有些妈妈生2胎还快。而且我都没上止痛药或是epidural,这个省钱啊。 :P

很多人问我生孩子痛不痛。对于我来说,不痛,没有想象的那么痛。(哈哈,会不会被人拍砖?)

分享一下我在产前的准备吧:
1. 多走路。从怀孕开始,我就天天从city hall走到suntec。每天饭后也会走走。最后快生时,也爬爬楼梯。
2. 从35周后,喝顺产小茶包。淘宝上买的。茉莉花,枸杞和菊花搭配的茶包。
3. 俺们家的土方。因为医生说如果过了预产期就得催生,到了39周,那个压力大啊。我奶奶说吃荸荠可以催生。于是我妈买了1斤的荸荠,削皮吃。当天晚上就开动了。
4. 产前喝一杯浓浓的蜂蜜。蜂蜜和水 1:1。 

都是些个人经验,在此来个 disclaimer。生孩子真的是看个人体质,别人的方法可能不适宜自己
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