这个不是绝对的俺去上瑜伽课的时候,看见一个胖MM,那个叫柔韧啊~~~~~后来我就不去了,反正瘦不下来。。。。一般练软骨功的MM都不是很瘦的,反而比较有肉的。
瑜伽的终极奥秘应该不是减肥吧.......而且柔韧性这玩意,跟肥瘦本来就没必然联系。。。。