有形体还有礼仪课么

发现自己演讲的时候举止不够大方视频为证我猜平时生活中也应该是这样的我想提高一下
当然工作久了可能也会慢慢提升但是想知道有没有什么类似的培训可以加快这个进程想做一个做事优雅的人想要找专业一点的课程或者训练员这样效果会好一点周末都是有空的最好价格是普通工薪阶层可以负担得起的

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