我过了两个星期才洗头洗澡
之前就用dry shampoo和艾草生姜煮水擦身
因为留太多汗 脖子都破皮红红了 又痛又粘 不知道有什么涂的可以缓解 实在忍不了 不洗不行
怀孕的时候肚脐眼翻出来了容易洗 生完收回去了 因为有段时间没洗澡 后来洗澡也不敢洗久 随便冲冲就洗完了 肚脐眼里面都黑了 （恶）建议洗澡的时候注意洗干净 哈哈 缩回去以后比较难洗了
以前都是每天洗头不洗就油 经过坐月这么长时间不洗头 不烫头发 发质明显好多了 现在隔天洗头也不会太油 而且不干不用护发素都行
感觉坐月还是挺重要的 虽然产妇感觉体弱 出门都没力气久站走路 还有点麻药的后遗症 慢慢恢复以后 我感觉身体比以前健康了 脸色也好些了 因为吃的好 哈哈
另外药材还可以买点黄子给宝宝洗澡去黄 （不过对我们用途不大 黄了很久）
lz有没有买那种粗粗的党参 我觉得蛮好吃的 炖汤甜甜的
另外如果剖腹不需要生化汤 因为医生已经弄干净了的
我是剖腹 没有绑肚子 只有在医院绑了那个手术专用的 回家就没有绑了 有说法绑太紧对内脏不好
我出月子的时候肚子已经消很多了 肥肉消不了但肚子不鼓了 喂奶会帮助子宫收缩 喂奶的时候肚子会一抽一抽的痛的
月子的药材准备
今天去把药捡了 之前看马光配的黄耀南的配套还不错 但觉得整套也不一定吃完 生化汤一定要有 比较想买他家的洗澡药材 药都是现配的
买了十五包洗澡药包 还有红枣水的药材（龙眼 北齐 红枣 南枣）一包生化汤（药店的人说一包就够了 可以煮两次） 觉得看起来比福华啥的好多了
买了十五包洗澡药包 还有红枣水的药材（龙眼 北齐 红枣 南枣）一包生化汤（药店的人说一包就够了 可以煮两次） 觉得看起来比福华啥的好多了
17 个回答
哪里买的？
多少钱？
建议食谱+注意事项
第3阶段+洗澡药材
恩 第一二阶段
我就只买了生化汤 可能再去买点杜仲
MM
可以分享一下你手里的药材清单么？喝什么，怎么喝？多谢啦
mm，我预产期只剩几天了，最近也在研究这个
我是自己听人说需要些什么，然后自己配的。很多东西也是很清楚，比如什么汤该什么时候开始喝，什么时候得停。可以麻烦mm把图里的这份资料放一份完整的上来吗？不胜感激～
纱布据说裹了有效
不过我没准备 打算叫马来婆做jamu试一下 做完一般会绑的
洗澡的话上baby class老师说可以的 不要吹到风就好了
谢谢你，回复的好详细：）
认真地看了三遍，记下了：）
全套的话