求问各位宝妈 关于baby白天睡眠

baby四个月大,白天一直是三小时的作息周期 很有规律 前几天抱她出去玩了两天 结果白天作息完全被打乱了 现在白天每次睡觉都是半小时 就像掐表睡的一样 到点就醒  然后怎么哄都没用  但是感觉她还是没睡够 很累的样子 
 
求问各位宝妈 这种情况 要怎么调节baby的作息啊  
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16 个回答

甄固

好像每次睡觉半个小时才是孩子的正常作息。
你需要给她续觉。

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韩影

是,可是怎么都续不上啊
我隐约记得半小时是浅睡眠转向深睡眠的时间 我尝试了很多办法 比如醒了立即就抱起来哄睡 没睡醒就拍试图让她不要醒 都失败了。。。

有时候抱起来她迷糊糊的又睡了 可是是非常非常浅的睡眠 眼睛眯着 一两分钟就醒 如此反复能折腾到二十分钟 最后以失败告终。。。然后我很沮丧 baby还是很累的样子 ~~~~(>_<)~~~~

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常江

我们也是四个月大
现在学会吃手了,深浅睡眠转换时自己吃吃手就好了,一般能睡1-2小时

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甄固

一般他们现在还没有办法自己睡。
建议可以尝试奶嘴,或者按照4楼的方法,让她自己吃自己手来安抚自己入睡。

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韩影

谢谢 你家二宝一天几次长睡眠啊
xxxxx

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韩影

嗯 谢谢
刚午睡提前抱起来接觉了 睡了一个70min 显然还是没睡饱 醒来还吭叽呢

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常江

我们超乖的宝宝
晚上8点睡到早上7点多,然后3小时一周期吃一次奶,奶完后醒1-2个小时,基本就自己看看玩玩,从来不哭也不要抱,然后困了吃手睡觉1-2个小时,醒了再吃奶,依此类推

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韩影

你是怎么做到的呀
我费了老大劲才把baby作息养成好习惯

就出去两个白天 现在全乱套了 我还在想她这么脆弱的作息 以后要常常出去玩儿可怎么办啊

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常江

我没有可以培养
她就是自带的这种习惯。从第一个月睡22-23个小时,到2,3个月的时候睡20个小时左右,现在开始睡的少了就这样。总之就是一个省心的娃

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鲍琴林

试试趴着睡,加放音乐
我宝宝快3个月了。
上周五晚上带出去吃饭,结果回来弄到快10店才睡,平时在家都是7-8点就睡觉的,周六又带去动物园,一路上抱着或者放车上,也是断断续续睡觉。
结果周日一天,基本吃了睡,睡了吃,好像很困的样子,一直到今天还是。累坏了,补觉?
而且奶不好好喝,喝了一边就睡着了,继续弄醒喂奶(否则另一边涨奶),则大哭
带小baby出门,太吵,或者周边环境,他们睡不安稳

你要不试试宝宝趴着睡?他会感觉比较safe,给他根绝有人抱着他。
或者一边给他放音乐,我有放一些baby 钢琴曲,睡的安稳些

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  • 韩影 提出于 2019-07-18 20:21

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