关于产后按摩的经验

Question

经常看有mm上来问产后按摩，说说我的一点经验，不，算经历吧，供大家参考大宝二宝都是顺产，生完一周左右找的马来婆来按摩，按一周，每次一到一个半小时按摩是全身的，抹一些他们自制的油，侧重肚子，按完了肚子缠上收腹的布保持几小时，看自己耐受程度，因为缠布之前有抹油，那油热辣辣的，再围个里三层外三层，非常非常热，而且那是月子头几天，身体还在出虚汗，又不洗澡的话，还是挺痛苦的，但心里一直有个意念告诉自己再多撑一阵，感觉应该能燃烧脂肪吧哈哈，因为真的好热好辣啊大宝生完后几个月体重恢复以后，小腹真的是扁平的，当然这跟我之前就没肚子有关系，但能几个月完全恢复回去，我觉得还是很不错的，当时不知道这和按摩有没有关系现在二宝快俩月了、体重远远没恢复，离我的理想体重还差10kg、但又发现，肚子快没了，尤其是早上起床躺着那会，是扁平的，当然站起来还是有凸起，但鉴于我现在整体还比较胖、肚子能到现在这个地步，我觉得可以了。这次，我有点相信除了自身体质外，产后按摩应该起了一点作用二宝的按摩师说那个缠的布主要是为了托住子宫，帮助恢复，瘦肚子可能还在其次大宝当年用的是产科医生用过的按摩师，结果联系方式丢了，还没等去再问来，有天家附近马路上一个马来老太太给我一张名片说可以做产后按摩，我一问价钱比较便宜就小农的想试试她。结果也是不错的。俩按摩师最后缠肚子的东西不一样，一个是感觉市面上卖的宽带子，缠几下后紧紧系上，第二个是自家的一大块长布，在腰胯那里缠啊缠，缠n十来圈后掖上，第二个这个把胯都缠上了，不往上提一提厕所都没法上、感觉这个对收胯是不是有点作用。产后按摩按身体别处还是挺舒服的，尤其后背，因为晚上老要起来抱着孩子喂奶，背有些累，按按能缓解一下。其实我相信不少妹子可能没用按摩也能完全恢复，对恢复肚子没有信心的掖可以试试，心理暗示也管用的哈哈不过肚子还是很松很囊就是了，这个要靠锻炼才能练紧实了

伊旭 · Answer

最近也在琢磨着找呢但是是剖的，怕裹肚子不信，很期盼平坦的小腹呀。你的多少钱？

江悦 · Answer

刨我就不知道了，按摩师说也能按，就是晚一些我最近这个七次450，每次一个小时多点

黄裕树 · Answer

MM求你产后按摩师的联系方式呀

伊旭 · Answer

听说要一个月后不过你的是挺便宜的。我问的基本都是500+。

黄裕树 · Answer

MM求你产后按摩师的联系方式呀

通震 · Answer

同求联系方式如题

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6 个回答

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