好像关键还是治本。。我以前也有过，但是我觉得最重要的还是减压。因为吃什么都没用。。。。楼主你先喝点葡萄糖水吧。。。。只是没胃口还好，什么都想吐就很惨了。。。
强迫自己去运动。踏出第一步就好办了，强迫自己去开始运动。那是最好的减压方式拉~
