宝快10个月了，一直是摇睡或奶睡。白天小睡三次，晚上8:30睡觉早上6-7点起床，期间夜奶两次，大概在12点和4点左右，但每隔几天醒的时间会变，不太固定。

白天的小睡我还算满意基本都能睡1-1.5小时，目前头痛的是夜奶，昨天醒了两次，第一次吃了90ml第二次60ml。晚上一般7点吃辅食吃的不少，感觉夜醒应该不是因为饿。他半夜醒的时候经常是闭着眼叫唤，抱起来哄也不行，会打挺，然后头往后仰，大哭，一定要吃奶才行。

一直认为抱起放下法会比较温柔不会太激进，于是从今晚的入睡开始实践，没有奶睡。按照书里的说法，宝宝哭的时候抱起，安静了马上放下。但不知为什么，抱起放下这个动作像是激怒了娃，到最后抱着也在痛哭，打挺头往后仰，跟夜里醒了的状态一样，根本没办法再次放下。书里写的有的宝宝需要重复这个动作100次，但我进行了不到10次娃就崩溃了，哭的抽抽，满脸是泪。觉得自己好残忍，他哭的那么伤心肯定觉得自己要被抛弃了。
现在越想越难过，自己也忍不住开始掉眼泪。。
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