根据我爬文看来的结果：如果娃奶睡或其他辅助方式入睡，抱起放下作用不大
你先要让娃学会自行入眠，规律饮食，才能谈到戒夜奶这一说。如果白天都靠奶睡/摇晃才能睡着，醒了也睡不回去，那么晚上他也没法不依靠外力睡回去。
10月大的娃已经明白大人讲话了，我看到的一个例子是使用延迟响应：一般是5分钟/10分钟/15分钟，每一个时间点进去安抚（不抱起来），摸一摸拍一拍对娃说：妈妈在你身边现在是你睡觉的时间了之类简短的话（避免眼神接触吧），如果觉得5分钟太久，你可以自己定间隔时间，但是这需要你坚定信念，一直做下去，如果中间你反复了，那你娃就会哭得更大声更伤心更无法自行入睡（白天开始练习，如果白天学会自行入眠，那么晚上很大机会会自己醒后睡回去）
每个人养娃的做法不一，有的觉得娃夜奶是他的需求一定要满足，有的是觉得娃要有连续睡眠才对他好妈也好（双方都有休息好），有的顺其自然，你不能在三派中摇摆不定，想想自己要什么样的生活，然后再往哪个方向努力吧。
如果决定要戒夜奶，你可以看看这两个人的博客：
http://luckland1.pixnet.net/blog/4
http://corundumtzu.pixnet.net/blog/category/589369
19 个回答
有时候是需要让他自己哭的
我不认为孩子会因此恨你。他需要找到一个自我安慰的方法，其中必然是要尝试各种不同方式。
遇到对抗的时候应该怎么解决呢？
打挺 头后仰 我是真的hold不住啊
我家娃能尝出来是白水
然后就拒绝喝，必须是奶才吃。也不知道大半夜的他怎么能那么清醒分辨出来水和奶
谢谢我试试
我家娃夜醒如果直接喂水他能尝出来是白水不会喝的，奶才吃。我试试冲淡一点慢慢过渡
亲你家宝多大？
抱起放下他会打挺闹嘛？我家的重复着两个动作会反抗的很厉害，不知道怎么应付，昨天用了很久才最后让他平静下来，还是奶睡的，宣告失败啊
谢谢mm的建议
我不太敢让娃哭太久怕弄出疝气，尤其是男宝宝。朋友的儿子十个月的时候因为换保姆不适应大哭结果就疝气了，听的我好怕。尤其是像我家娃哭起来打挺，真怕对抗下去会有什么不好的影响
你娃这是体贴你
那就天天让娃爹陪呗，多好
对了，如果担心娃喝不够奶，可以在8点入睡后，11点到11点半喂奶
没有戒夜奶，就要把娃叫醒喂（换尿不湿），戒了夜奶就可以梦中喂，慢慢把11点的戒掉。
我娃三个月，这两天刚自己戒了12-7点的奶（其实没有为了戒夜奶让他晚上一直哭过，最多抱抱拍一拍想法延迟十来分钟再喂，但是白天我就会让他哭个十来分钟再去安抚他），希望他能坚持下去！
对了，还有个信号就是娃入睡前喝奶喝得比其他几餐都多。（不过10月大吃辅食了，我想应该会有不一样的信号）
昨天第一次使用抱起放下法
娃哭的我心疼，抱起放下也腰疼。最后换娃爸才坚持下来了。
很不忍心，但娃爸说当父母就要坚持对娃有益的事情，不然以后像大宝一样睡不好觉就麻烦了。
总之现在全家都有共识要进行睡眠训练，坚持一下看看效果吧。