看看大家都吃的哪种叶酸，求推荐～～～
　
虽然有的不吃也没事，不过觉得既然都计划着，备孕期间还是少量吃一些比较好。
有闺蜜吃的是GNC的，但种类好像有挺多的，有单纯叶酸的，也有复合维生素+叶酸的，还有含铁什么的，不知道选哪个好。。
有400mcg的也有800mcg的，好像说备孕的话吃400mcg的就行，欢迎大家给意见。^_^
　
吃过的宝妈们来说说吧，备孕期间吃了是不是有效果，孕期的话不会太缺叶酸？