额
其他的办法是在太慢了啊
而且不是显而易见的效果呢

大巴窑！
你的心塞我也有的，哭啊

好肥！
心塞
我最近真的负能量满满啊满满满满

锻炼+控制饮食才是王道啊妹子。你最近的帖子都是各种医美内服外敷的东西，让[…]
自己动起来才是长久有效又健康的渠道。我和mm身材体重都接近，最近开始跑步了，希望可以让肉肉紧实身材匀称一些。

谢谢你的回复
thanks

亲
你住在哪里啊

原来我请过私教搞了一个月
我就没坚持了

我感觉我运动从来没有坚持超过一个月的
三天打鱼两天晒网
而且跑步伤膝盖

赞层主
很少看到这么认真的回答 赞

可以尝试不同的服装搭配
可以弱化这些吧 - 找到适合自己的一些搭配，和颜色，来发挥自己的身体和相貌上的长处，弱化短处。找到自己的穿衣风格。
再说你的这个身高和体重，其实真的非常正常，BMI是很正常的的范围。
就算去抽了脂，可能也达不到你想要的效果哦 - 而且还要承担莫名的风险，痛苦，如果你本身是恢复缓慢的体质，要经受更多的痛苦吧， downtime也会很长。妹子三思。
管你朋友说什么呢，呵呵，她们说你，你就真的去要去改变自己迎合周围的人吗？看过一些很棒的女生。不是身材，皮肤，颜值，让她们看起来很棒。其他的东西譬如智慧，内涵，正派的人品，温柔的性格等。漂亮的人，看久了也就那样吧。
建议妹子还是尝试接受自己天生的容貌和身体吧，可以通过运动健身让自己的身体状态更好更完善，这是对自己只有好处没有坏处的。

lz我们一起去锻炼吧！
找个私人锻炼，55555

157cm 51kg
我是这么个情况
但是就是都是泡泡肉
软软的
朋友都说像个小 baby
我不要那种感觉！