正常哦会有一些轻微的宫缩。美妈可以开始散步了,每天慢走20分钟左右。椰子可以吃啦,每周1-2个,去去胎火。过两个礼拜可以爬爬楼梯了,对顺产有帮助。
谢谢mm 现在走路超过五分钟就感觉尿急啊-_-#
待产包可以准备起来万一提前发动了不会手忙脚乱
放松心情顺其自然别紧张!但说起来容易做起来难哈喝椰子水+1准备待产包+1提前约好月嫂或者做按摩的?还有趁着现在能出门就多逛逛吃吃看电影什么的吧。如果以后你breast feeding的话起码有两个月不方便出门…
不知道楼主有没有读些产前教育课呢不然看看书也行,心里有底能缓解下略微紧张的情绪哦。无论如何我觉得在医院都好,从医院回家的第一天才是噩梦,做好点心理准备如果没有请月嫂的话。产后按摩要提早联络好,一回家就能上门做如果是顺产,好的按摩师对通乳帮助很大。不仅仅是收子宫和骨盆。宝宝的东西都洗好安置好,到时就不会手忙脚乱啦。祝一切顺利。
可以问问预约的医院有没有参观我那时在mount E,他们有tour,可以去看看房间,问问生的那天的流程。要准备什么资料,证件。还可以去医院注册,把一些表格填好
我是去mount amm是壕!
可以考虑是否打腰麻之类的,还有楼上说的tour可以去看看,对医院熟悉点可以缓解紧张情绪。孩子转钟兴奋也不意味着他一定调皮,是因为你那时才准备睡觉吧,妈妈在临入睡时胎动会比较明显
还有一个月零5天的路过好紧张的说,突然就要卸货了