开心地说 我刚跳完回来 :D这个最近好像很风行啊。。。跳得怎样先不说,伴着劲爆的音乐, 随之尽情舞动,感觉生活特有激情,迷上了!
zumba的魅力在于享受音乐与舞蹈的同时,美体瘦身减肥鸟~~~~
同感兴趣很喜欢南美热情奔放的音乐和舞蹈,不过我没有任何基础啊,楼主具体在哪里学呢?
我是在fitness first每周不同的club都有课好像一些cc也有组织应该别的地方也有吧。我还去淘宝订了官方dvd的盗版碟。。等着我妈给我带来
对头对头Mm是再哪里跳
我去California fitness:D话说每个trainer的授课风格不同 我也是只跟随jay的课 很享受:D