请问各位宝妈孕期有没有吃鱼油补充DHA

大家好
本人刚怀孕，周围同学都让我补充一些维生素，鱼油之类的
有人说孕妈补充DHA，生下来的小孩儿要聪明很多
但是我觉着多吃鱼、肉、蔬菜、水果才是正道
因为不知道缺不缺维生素，或者缺那种维生素也不敢乱吃这些补品
请问大家都有在孕期补充维生素和鱼油的嘛？
吃的是哪个牌子的？
希望大家能给点建议
谢谢大家啦！
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2 个回答

丁鸿桦

有补dha，没有补维生素。
dha也是医生开的，医生开什么就吃什么，没开就没吃。

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丁鸿桦

医生让吃什么就吃什么
好像前3个月只吃叶酸， 第4个月开始吃dha 维生素和钙片。

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  • 梁苑林 提出于 2019-07-18 11:07

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