原文地址：http://www.douban.com/group/topic/27834638/
写在前面：蓝人请不要进来发言，谢谢，不是歧视，是因
为我发现蓝人的发言有90%以上都让人很想删除
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关于美胸咨询和BRA尺码咨询，有事情要和JMS说一下
实在不好意思失踪了一段时间，因为LZ也是很忙的人，我先声明我本人是很愿意在豆瓣和朋友聊天并且给很多JMS关于胸部和BRA的困惑提出建议，每次看到大家反馈说自己胸型变好，罩杯增加，我心里都特别开心，觉得找到了自身存在的价值
但是的确一个人的精力是有限的，而且我渐渐感觉到，左一句右一句的指导，没法到位，甚至容易产生误区，但是人数这么多，我也没法一个个纠正和细说。如果大家想找我详细咨询就找我旺旺吧
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另外，我在这里统一说明一下，很多人都是习惯买大底围小罩杯，发现各种不舒服，上移，跑杯，勒胸。。很多人的问题都是在纠结这个！
如果你真的不愿意思考，那么就参考我这个笼统的建议：全部换成底围小一号罩杯大两号的试试看，也许就解决这个问题了，但是，还是要靠你自己的感觉来判断！我这只是个大概的推测，到底需不需要变底围，罩杯是加几个，需要你自己的判断
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下面才是正文：
因为最近实在是很多MM来问我关于胸部和罩杯的问题，很多其实都是大同小异的，我想最根本的原因是大家没有搞清楚两个东西的区别，就是你目前的上下围换算出的尺码和罩杯，与你实际未变形也就是说假设你胸部完美的时候应该穿的尺码和罩杯 这两者之间的区别，胸部变形越厉害，算出的罩杯就越不准
知道吗，那些换算公式只适合于完美的胸部造型的情况，试问有几个人是这样的完美？大概每个人都可以从自己身上找出不同程度的：大小不一、下垂、外扩、胸位下移、上半球由于长期穿小了罩杯而显得萎缩干瘪、腋下和背后的赘肉、胃部的赘肉。。。这些问题我想没有谁敢说自己完全没有吧？
所以换算出来的罩杯怎么可能刚刚好完美地承托你的胸部呢
大家一起来找出你胸部如果一点都没有变形之前的罩杯和尺码吧
我想了一个简单的办法来推算，大家先收紧尺子直立量下围，然后倾斜45度不压RT量上围，按照那个老生常谈的方法（这里就不说了）算出你的下围和罩杯，然后按照我说的来酌情加罩杯
有大小不一的：按程度加0.5-1个杯，因为要按大的那边
有下垂的：按程度加0.5-1.5个杯，因为上托后容积会增加
有外扩的：基本不影响罩杯，我个人觉得应该是这样，因为自己也完全没这方面的体会，欢迎大家补充看法
胸位下移：加0.5个杯，因为上托后容积会增加
上半球问题：加0.5-1个杯（记住，上半球被压平不是应该穿更小的罩杯来填满而是相反！否则变本加厉，我教的方法不是让你现在穿上BRA后有美丽的视觉效果，而是让你恢复）
腋下和背后和胃部腹部赘肉：按程度加0.5-2个杯，当然也有人几乎完全没有，但瘦子的情况未必比胖子好，不管你多瘦，长期穿小罩杯的人多少都有一些！
还有，我算出的只是大约的（但至少比你按那个上下围差2.5CM一个杯来算的准），要完全准的话，专家也做不到！每个人还是自己认真了解一下自己的身体，最了解自己的人是自己！
这样的话，大家可以自己估计一下自己胸部如果完全恢复之后，可以穿什么罩杯，当然我知道，几乎没有人愿意一步到位现在就去买对于现在的自己而言这么空的罩杯，因为毕竟我们都是爱美的，不可能完全不计视觉效果，但是我可以负责任地告诉大家，你可以慢慢增加，自己体会一下，先每个阶段买两个就好，你可以感觉一下一个月后你的胸部的变化，你就知道我说的终极的罩杯是有道理的了，为了不花太多的冤枉银子，大家还是尽量接受大些的罩杯吧，特别是还不到20岁的，你的变化会非常神速的
为了更好地说明，我说一下自己的情况吧：
本人目前下围63.5，上围85-86（经期前后），穿正码65G右边微空
去年此时穿着杯具的70C，各种不舒服，一到家就想脱，后来胸痛查出增生后我正式开始关注BRA（原来也是关注的，但是只是品牌和款式而已，对于尺码一直很谦卑！）
穿70D没有两天就觉得很满不舒服，那时才偶尔得知有65下围这回事，我在大概4月份的时候买了一个65E，差不多同时期我一个网友介绍我进这组，当时我就觉得65E挤，基本没有穿几次，同期又进了两个偏小的65F，当时穿感觉不错
将近两个月后觉得偏小65F小了，进了正码的65F两个，以及偏小的65G一个，当时觉得我怎么可能穿65G！纯属励志有木有！但是过了几个月后觉得65F穿很满，65G左边也满了，过一段时间后我觉得那些全都不合穿了，全都小，体重并没有改变，量了一下下围小了两公分！上围大了三公分（比刚进组时）
今年初我又大着胆子买了正码的65G，其实只有BRADELIS的CA111303的65G让我真觉得大，其他品牌的左边很刚好，右边微空
我感觉得到自己胸部仍然有点回弹的余地，但也差不多了，应该会慢一点，另外右边比左边小的问题还是需要加上人为的干涉来改变，比如按摩
我本身属于胸部变形不厉害的，本来就没有任何外扩下垂的问题，而且人瘦也没什么赘肉可以调整，但是从去年到现在就有这样的变化，很多JMS比我的潜力要大很多
以上我说的情况，是适应于先天其实是有一定基础，不是先天平胸的人，适应于各种不良习惯和BRA的问题导致的胸部变形，如果是本身已经很胖胸前还没有一点起伏的，大概不适用，还有就是非常干瘦，明显瘦的离谱的MM，还是边增肥吧。不过我说的那些还是适用于偏瘦MM的，不要以为瘦MM的胸就一定小，大胸瘦子多得是
不用胡乱吃任何东西，也不用涂抹这油那霜的，就按照我说的做，就可以UP很多，当然有更高追求的MM可以同时试试食补，运动，还有精油按摩，个人很推崇运动，因为不管你多完美，不注意稍微运动的话都长久不了，精油按摩我是信的，不过这个要有耐力和毅力，按摩个十天半个月就发表无用宣言的人还是趁早放弃吧，我目前也在开始实践（消灭我的大小胸），做好了至少三个月以上的打算
大家不要随便不动脑子想就马上豆油或跟帖问问题，那个我之前发的贴已经1200楼以上了，这里我不希望太多太基本的问题泛滥，只是希望大家能多思考一下！没法思考清楚的TB找我吧
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谢谢NINI的补充：
对于外扩我来说几句：如果你按照RT间距<=肩宽一半得出外扩的话，首先要选择合适的钢圈，这个应人而异了，错的离谱的可能直接要换大2个杯，可以从先选择大钢圈浅杯开始。
另外，以前错的离谱需要穿大2，3，4杯的，撇除钢圈因素，可以逐级更换，一下子换大好几个杯对目前胸部的承托可能不太好（但我估计也没人能接受空掉一半的杯）
再说一下肩带的问题：
我以前肩带都不知道要调到只容一指通过，都放得很松，这样会有几个问题：
1。掩盖压杯的事实，
2。罩杯没有真正的承托胸部造成胸部垂
3。如果底围也松，胸位下移
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原标题：“长知识贴：不清楚自己到底穿什么罩杯或觉得胸部有问题的MM请近”已由 °︷Miko﹏ 在 2013-02-17 20:17:44 时修改 ---