感觉看个人体质，我之前有好几个坡女同事怀了宝宝后胳膊腿完全看不出变胖
生完很快恢复xs/xxs身材，中国同事里倒是很少有这种情况。。
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放松心情，积极母乳，保证睡眠
每个人每次怀孕的恢复都是不一样的。我第一胎花了3年都没有恢复，第二胎三个月就恢复了，可能跟我第二胎怀孕的时候一直工作有关，增重不多，月子里尾椎骨疼不喜欢坐，就走着喂奶，估计把自己给走瘦了
每天逛淘宝
告诉自己管不住嘴就没漂亮衣服穿了，哈哈
我也觉得跟体质有关系
我怀孕前53，生完68，母乳到现在娃7个多月了还有63
天天看着肚子上的肉肉黯然伤神～
感觉能恢复的基本就两种人
一种是天生基因就胖不起来，一种是坚持有效锻炼运动控制饮食毅力超群的....俺一种都不属于，就安心做个胖纸吧
羡慕
我就是管不住嘴啊，怀孕最后一个月就重了4公斤。
我想说不要羡慕那些不胖的人
我想说能吃能喝，母子平安，健健康康就是福，那几公斤肉，不用太在意。
如果我说，我因为孕早期瘦了3公斤，所以生孩子时只比怀孕前胖一公斤，生完后迅速瘦3公斤，出院的时候肚子已经下去了，看不出刚生过孩子。月子期间勤勤恳恳吃，胖回一公斤，现在宝宝20个月，还没回到怀孕前体重，以前的衣服全部能穿，估计很多人羡慕。
但是，如果我说到怀个孩子我孕吐整个孕期，又住院保胎两次，在家卧床保胎1个月，到了后期医生一直叫多吃多吃，可自己又没胃口，还要拼命硬吃，还有人会羡慕吗？
收骨盆带有用的
我绑了两个月现在娃十个月我穿产前的裤子完全没问题
你才两个月 不要着急 等你上班了加上喂奶一定瘦的
我觉得管住嘴比较重要啊
怀孕期间就很注意，我是基本都按照nuh发的那本书写的量吃的，完全自己做，每天中午在办公室煮饭，觉得好对不起同事，哈哈，少盐少糖少油，偶尔解馋自己做个蛋糕，整个孕期只重了8公斤，当然宝宝很健康，刚出生也有六斤多。之后因为月子里娃不睡觉，再加亲喂全母乳，虽然饿了就吃，当然还是很注意，加餐都是杂粮粥，自制芝麻糊之类的，一周之后因为侧切伤口发炎去看医生的时候就只比孕前重5斤了，能穿进以前的衣服，医生都跟护士说你看这人上周才生的，恢复得这么好，完全看不出来...好囧。
我宝宝2个半月，我瘦了16公斤
离孕前还有2公斤，不过我去年怀孕前因为身体关系3个月胖了5公斤，所以离正常体重还有7公斤。我很早就没母乳了，只能靠吃方面减了。上个月还有运动，这个月宝宝好缠人运动都没了，等月底我妈来在运动吧。