新加坡气候特殊跟国内尤其是北方有很大的差异,所以来到这里普遍的问题是湿热过重.

从老中医那里得了个很简单但是非常有效方子:生意仁磨成粉,一小汤匙对水,加白糖(如果味道可以接受,所以不加)早上起来空腹喝下. 月经期不要喝,因为意仁数凉性.这个一定要中国意米,大大的光滑的,本地卖的荷兰的不行. 大家可以google意仁的功效,可以美白,使皮肤细腻等等.

真得非常非常有效哦.