煮薏仁+赤小豆 排湿
另外忌口：不要吃麻辣、太咸的、燥热的（榴莲、荔枝之类的水果免了吧）。
多吃蔬菜和凉性、温性水果。
WATSON和GUARDIAN有卖治疗过敏（止痒）的药，你找他们的柜台买。虽然不能治本，但实在难受时吃吧，控制下。
去余仁生看中医，他们会给你开药，打成粉状的，坚持喝。
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