吸不出来你就再等一会儿,会有第二个奶阵。
我一般吸15-20分钟,我也用freestyle,上面有时间。
在12-15分钟左右会有第二个奶阵。然后再吸个5分钟,一般有150ml以上我就停了。
其实每次的letdown略有不同,有时候第一个奶阵已经够150ml, 我就不等后面的,直接停了。
如果20分钟了还没到150ml或者有硬块堵住了吸不通,我就用手挤,凑买150ml。
吸奶器吸了再手挤总能挤出来的,还能增加奶量。
推荐买两个simple wish的 hands free pumping bra, 上班挤奶的时候我就用这个。
双手空出来可以玩手机,追剧,吃苹果,看书。背奶的日子不至于太枯燥。
在家我都不挤奶,亲喂省太多事了。