全母乳的妈妈有给自己和宝宝补充什么吗

全母乳妈妈，需要给妈妈或宝宝补充什么吗，比如钙片，维生素之类？谢谢分享。
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3 个回答

田天
我喂的时候没有特别补什么
注意饮食均衡，清淡，保证蛋白质，多吃些白肉。supplement也不见得吸收，还是吃自然的好
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文言
钙片和多维
和怀孕的时候医生给吃的一样。尤其是钙片，医生说喂奶期间比怀孕的时候流失的更严重
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屠和宁
钙片
因为妈妈蛀牙了，想说给自己补补钙。
不过咨询医生时医生说没必要。
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  • 章翠洁 提出于 2019-07-18 09:03

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