吞大颗粒的胶囊药是有操作流程的
1. 放一个胶囊在舌头中间

2. 一大口水，含在口中，确保胶囊在水中

3. 头往后一仰的同时一口吞下胶囊和水

木有开玩笑哦，这个操作流程是专业的 (：

怀胎十月，我就是这样每天吃一粒GNC的prenatal formula with DHA, 颗粒很大但毫无压力 (：

我也在吃
听好多人说颗粒大
我可能喉咙大 毫无压力

的确如此
我可以同时吞1颗钙片，一颗孕妇营养素加一颗鱼油毫无压力。

原来如此……GNC的胶囊我是可以吞的，因为软嘛
维生素那种硬的片片我就好难过。


还有个弱弱的问题，是长条形的，吞的时候有方向问题吗？ 感觉如果竖着下去就还好，横着感觉会卡在喉咙那边……

哦，原来你的是硬硬的药片，方法和胶囊不同哦
硬硬的药片应该用矿泉水瓶法。

https://www.youtube.com/watch?v=bBqrCLS4Mtw

谢谢亲，看明白了~~~
不过我还是打算吃完套装换去你那种好了~

嗯，我的那种简单明了，适合懒人
而且我只是每天早上吃一粒，还省钱。

我把我那种的成分和医生开的Obumin plus对比过，发现一天一粒就够了。

一直吃gummy维生素的飘过～
gummy达不到daily那种大药片的potency啦，不过我自己觉得也够了

同意很难吃
尤其前三个月，吃了就吐得稀里哗啦，后来又花钱让医生开了。只能浪费了.