美容食品：


大枣泡水

干玫瑰花泡水

凉拌小黄瓜

黑芝麻冲牛奶 （黑白芝麻超市有卖，每小包7毛钱，回家中火，翻炒，待凉後装瓶盖紧）

马铃薯

冬瓜炖冰糖



坚持每天吃一样，就是没有擦胭脂，面子一样光彩照人