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烦恼,关于孕前孕期补叶酸剂量的咨询
发现这边医生给的都是5mg一天的纯叶酸剂量,看国内的讨论,都普遍推荐0.4或者0.8mg一天的量,同时还有其他的一些综合维生素补充。还有美国是1mg一天的量再加综合维生素补充。而且在国内0.8mg的补充量,有的孕妇体检还发现叶酸严重超标,大概正常是5,吃了叶酸后是30。到底一天多少剂量比较合适?像我这种平时偏爱素菜水果的会不会其实自然摄取量就不少了?有人有咨询过医生这个问题吗?如果叶酸过量会有什么不好吗?
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8 个回答
狄露娇
2019-07-18 08:52
还有叶酸要吃到几个月?
有说三个月的,有说一直吃的。你们的医生都怎么说的?
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谈霭
2019-07-18 08:52
叶酸吃多了
会自然随尿液排出体外的,不要紧。
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刘龙素
2019-07-18 08:52
我医生说
他开的叶酸都是5mg的,我不需要,平时吃的multi里有就行了。他也没有给我开任何supplement~
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狄露娇
2019-07-18 08:52
主要是5mg量比她们的量多太多了,而且
国内还有一种说法是5mg叫大叶酸,是给贫血等特殊人群吃的,不适合孕妇。5mg是不是适合新加坡人,而我们这种在中国长大常吃蔬菜的,是不是要换剂量?有人有找医生问过吗?
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狄露娇
2019-07-18 08:52
你的补充里有维生素A吗?听一种说法
维A不能随便补,过量反而对胎儿造成伤害。之前不懂,自己去买的小剂量叶酸里就有维A含量是1.2mg
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纪时
2019-07-18 08:52
叶酸水溶性的,不需要太担心
一开始吃叶酸后来医生开综合维他命,就停叶酸了。含量倒没研究过,assume医生开的安全。妹子真细心,还是问问你的医生吧
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刘龙素
2019-07-18 08:52
那要看过量是多少了。。
你说的这个量好像差不多70% daily value,很多multi里就这么多。最后,你不放心还是问医生啦
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王茂春
2019-07-18 08:52
没有问题的
我怀孕5个月也在吃,医生建议吃到生的,主要是看体质
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狄露娇
提出于 2019-07-18 08:52
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