宝宝晚上睡太晚

Question

宝宝快两个月了，现在基本是每天中午12点多就开始睡，睡到下午5，6点，然后晚上要19点多有时候11点才睡，然后基本3个小时就会起来喝一次奶。本来我也觉得这样没什么，挺好的。昨天跟一堆朋友去玩聊起才发现大家的宝宝都是晚上7，8点就睡了而且晚上也是4，5个小时才起来喝一次奶。所以老公就说下午是不是应该一直逗他不让他睡觉这样晚上让他睡早点。想问问各位宝妈都是怎么调宝宝睡觉时间的啊？还有我家是早上给他洗澡，朋友建议说换成晚上洗澡比较好，帮助睡眠，但现在再改不知道会不会让宝宝不习惯

尚澜枝 · Answer

晚上早点关灯关灯。制造安静睡眠环境。并且做到睡前有铺排相关连锁动作给宝宝信号要睡觉了。我家是采取：洗澡，喝奶，睡觉。 基本洗澡开始宝宝就开始接受要睡觉的指令。现在儿子大了就多一步刷牙。然后必须安静！安静！安静！环境黑暗！让他习惯。家长也早点睡吧。我现在8点半洗孩子，9点陪孩子入睡了。等他睡着我如果还醒着就玩会手机看看剧。不然我就9点半也睡了。

甄枝和 · Answer

对的，家长也要早点一起睡孩子也就会早睡了。

符玲飘 · Answer

下午睡太久了吧有人说白天睡觉不要超过三个小时

宝宝晚上睡太晚

3 个回答

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