我家宝宝跟你家宝宝差不多大 52天
好像除了白天让他多醒一下 多陪他玩一玩 少睡
似乎没有别的办法了
之前我的宝宝也是半夜精神头好
折腾我和娃爸都没有睡好
第二天白天我妈就持续陪他玩 不让他睡
就折腾了一次 就调整过来了
现在晚上从11点左右睡到早上8点多 中间喂2-3次
另外你是母乳还是配方奶喂养呢?
睡前给他喂饱一点也会睡的久一点
我们这几天发现他晚上开始睡五个小时左右了 甚至有一天连续睡了将近6小时
睡前我给他亲喂了很久 应该是吃了很多
你也可以试试用安抚小海马加安抚奶嘴哄他睡 我们家宝宝还挺吃这一套的 如果没有安抚海马用手机给他放舒缓音乐加流水声也可以
抱睡的问题我还没遇到过 但我觉得也许你可以利用摇椅哄睡他 吃完奶拍完嗝儿把宝宝放在摇椅上摇一摇 在摇椅上放一件有妈妈气味的衣服 让他有被包裹的感觉 也许慢慢就会改掉抱睡的习惯
总之 妈咪不要着急 放松下来 慢慢来 加油