揭秘:烧蹄箫不用怕粘锅底的小诀窍

妙招一点通^^:因为蹄髈富含胶质,做的时候底部特别容易粘锅,尤其是收汁的时候,稍不留神就会被锅底“吃”掉一块胶原蛋白,相信不少人过这体验,尤其是我这种常趴网烧菜一心两用的人,总结经验教训,我思变的方法是在底部垫些白菜。这方法还一举两得,既防止了蹄髈粘锅,白菜还饱吸肉汁,成了抢手货 ~

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蹄髈(江南)=肘子(北方)=猪峥(广东)
1:蹄髈飞水(可放点葱姜酒)
2:姜片爆锅后将蹄髈两面略煎一煎
3:加足水没过蹄髈,加葱姜黄酒(半杯),大滚后撇去浮沫,转中火烧二十分钟的样子,加酱油,冰糖继续小火煮,水收过半,加入刚煮至蛋白凝结的剥去皮的鸡蛋。
4:砂锅垫上白菜,可多垫几层
5:将铁锅里的蹄髈蛋还有剩余汁水全部加入里面,此时可加盐,然后小火慢滚,不用担心会粘啦,除非你烧焦
6:爱吃肉的朋友一定都好这一口。

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  • 惠琦娅 提出于 2019-07-18 08:02

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