背奶首先不要不好意思啊，你家宝贝的口粮啊！
1.周末在家一般都是亲喂吧，周五的奶就周一喝咯，不然你周末在家也要喂奶瓶也要吸奶，多麻烦。
2.左右奶量一定都有点区别的，如果差太多，那么i)亲喂的时候要先喂少的那边，让宝宝尽量多吸ii)吸奶的时候少的那边要久一点，最好是能达到两边一样的产量才停。不然几个月后两边大小就差很多了。。。血泪教训。
3.我自己是现在这个时间一次，然后3-4点一次。
14 个回答
谢谢妹子回复~~
周五的奶放在冷藏到周一喝，行不行啊
我一想右边产不了奶，就rf疼
我也打算上午11-12点泵一次，下午3-4点再泵一次，我泵的好少，上午2边只泵了100ml，，哭
http://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/milkstorage/
冷藏应该是没有问题的
你宝宝多大了？100ml不算特别少的，可以追一追。
多喝水，多喝汤，试试Power Pump（Google一下具体步骤），也可以回家亲喂以后再泵，刺激产量，也可以试试Lactation Cookie，各大品牌的下奶茶。坚持一周肯定有效果。
每个人情况不一样吧
我是开始背奶之后只有晚上亲喂不管是平时还是周末都一样。所以周五的奶肯定是给她周六或者周日喝的 不过一般奶冷藏三天没什么问题所以星期一喝应该也可以的。挤奶没什么不好意思的呀 拿个包把瓶瓶罐罐都装在里面拿着走这样方便一点～不过我刚开始背奶的时候挤的蛮频繁的 尽量三四个小时就挤一次 适应了一两个星期之后次数再慢慢减少 最后到上午一次下午一次。不过我两边产量差不多。。。
我家宝宝才双满月
To power pump, pick one hour each day or night (eg. 7 am every morning) and use the following pumping pattern:
Pump for 20 minutes; rest 10 minutes
Pump another 10 minutes; rest for 10 minutes
Pump again for 10 minutes; finish
还有这方法，，那我回家就把电动的泵这样泵起来
谢谢MM指点
我把瓶瓶罐罐装在一个大的乐扣乐扣盒子里
正好泵完了用那大饭盒洗这些东西，
哈哈还是觉得有点不好意思，悄悄的开冰箱门，把奶放在冰箱最里面
冷藏3天没问题的话，我就给周一吃吧
我右侧副乳挺严重，月子里动不动就成了一个硬块在咯吱窝，不知道是不是这个缘故搞得右侧没奶了
周五的奶冷冻起来给宝宝周一吃
泵奶没什么不好意思的，习惯了就好，公司里很多背奶妈妈，公司的人都见怪不怪啦
reply
1. 周五泵的奶，是周六给宝宝吃，还是冻起来，给宝宝周一吃啊？
-冻起来，给宝宝周一吃
2.我一侧产奶量少的可怜，有没有同样情况的妈妈啊，怎么办啊，软塌塌的，，产不出来奶
-同样情况
3.你们白天上班时间泵几次奶啊
-3 times, 8.30-9am(before work), 12.30-1pm(lunch break),4.30-5pm(neg with direct boss)
4.你们会觉得上班的时间拿着瓶瓶罐罐去泵奶，会不好意思吗？我怎么觉得有点怪不好意思的
-不会
同上
周五的奶，冷冻起来，周日晚放到冷藏解冻后周一早喝。原因：家用冰箱的冷藏温度一般不达标，尤其冰箱里东西多的时候冷气又不调到强的时候。我遇到过的奶就坏了，保险起见冷冻吧，也顶多费几个袋子而已。
刚开始三小时pump 一次，后来就变成一天两次了。
把器件都放在大的乐扣乐扣盒子里拿去洗的
同请教下
要背奶的话 除了准备好泵奶的机器 冰袋 储存袋或者储存罐 还需要做其他什么准备吗？
那些泵奶的零件如果工作时间要泵三次的话 是准备三套嘛还是泵完用自来水洗干净了 下次用呢？ 需要消毒吗？ 在家里泵奶是用一次消一次毒 但是公司没法消毒呀
大家是准备了两个吸奶器？还是每天背着吸奶器上下班啊？
另外对娃需要提前训练什么吗？除了让他提前适应奶瓶？还有别的需要做准备的吗？
最后上班后产奶量减少了咋办？毕竟上班了吃的不会像休产假一样好了～
问题有点多～ 新手妈妈还有两礼拜就去做工了 想听取大家意见提前做好准备～